Risultati elite internazionali

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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa » dom 13 set 2020, 18:35

Ecco ora lo riconosco
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 40'19" (Miguel 20/01/2019) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo » dom 13 set 2020, 21:33

L'Appiedato ha scritto:
dom 13 set 2020, 17:40
lucaliffo ha scritto:
dom 13 set 2020, 16:37
zazs ha scritto:
dom 13 set 2020, 16:17


Questo commento me lo tengo bello stretto e cerco di ricordarmelo alla prossima gara. Mi capita quasi sempre di finire le gare molto meno stanco che degli allenamenti
daje zasz! bisogna calarsi l´ELMO DI SCIPIO!!! :corsaro3: ;)
E forse è anche per questo che gareggiare troppo non paga perchè il serbatoio di energie nervose rischia di svuotarsi
l´elmo di scipio se consuma e diventa er berretto de oronzo cuccurullo :D
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

zazs
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da zazs » dom 13 set 2020, 22:02

L'Appiedato ha scritto:
dom 13 set 2020, 17:40


E forse è anche per questo che gareggiare troppo non paga perchè il serbatoio di energie nervose rischia di svuotarsi
In veritá quest’anno ho gareggiato pochissimo rispetto all’anno scorso
400 53”90
800 2’03”69

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » dom 13 set 2020, 23:26

Warholm continua sfornare 47 basso come noccioline.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato » lun 14 set 2020, 8:26

Zedemel ha scritto:
dom 13 set 2020, 23:26
Warholm continua sfornare 47 basso come noccioline.
Domanda per chi sa:
Non ho visto la gara di ieri, ma secondo voi nella gara di Ostrava il passaggio degli ostacoli era da squalifica? Non li attaccava un po' troppo dall'esterno?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da maarco72 » lun 14 set 2020, 8:57

Se cade cmq in corsia con il piede non è da squalifica

NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 » lun 14 set 2020, 9:00

L'Appiedato ha scritto:
lun 14 set 2020, 8:26
Zedemel ha scritto:
dom 13 set 2020, 23:26
Warholm continua sfornare 47 basso come noccioline.
Domanda per chi sa:
Non ho visto la gara di ieri, ma secondo voi nella gara di Ostrava il passaggio degli ostacoli era da squalifica? Non li attaccava un po' troppo dall'esterno?
Secondo me é al limite della squalifica, ma la prima gamba é sempre sopra all'ostacolo e quindi sono più clementi.

Warholm, sta proprio sfruttando tutti i margini possibili. Corsia esterna + passaggio dell'ostacolo al limite.
Forse gli manca un avversario da 47 che gli corra di fianco per almeno 300m e ho l'impressione che stia nseguendo un po' troppo il record, troppe gare, etc.. etc...

Inoltre, non ha una ritmica molto modificabile, quindi é difficile che corra qualche gara al risparmio.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » gio 17 set 2020, 20:39

Crippa RI 7'38"
Kiplimo 7'26", Ingebrigtsen 7'27", McSweyn 7'28", tutti record nazionali.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » gio 17 set 2020, 20:40

Duplantis record all'aperto.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil » gio 17 set 2020, 20:46

E ovviamente la tv italiana era in pubblicità 🤣🙈
Credp sia l'unico meeting che ho mai visto dove fanno interruzioni per la pubblicità
Cmq grandissimo Duplantis! Mi piace
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'29" - 3'51" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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