Risultati elite internazionali

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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz » sab 17 ott 2020, 22:00

Certo, ci sono tempi di recuperi nettamente differenti ma nel ciclismo fanno 200 km pure chi fa sforzi da 4 minuti. A piedi i mega volumi di Jornet pagano poco sul lato specifico. Cioè, immagino si alleni più ore di spuffy eppure fa lo stesso tempo (o peggio).

Nel 2018 scrisse che si è allenato per 804 ore.
390 allenamenti, di cui 503 ore corsa + 115 ore scialpinismo + 143 ore bici + 43 ore arrampicata.
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 302 / 20' 311 / 10' 325 / 5' 379 / 3' 410 / 2' 446 / 1' 545 / 30" 676 / max 1052

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da maarco72 » sab 17 ott 2020, 22:56

chippz ha scritto:
sab 17 ott 2020, 22:00
Certo, ci sono tempi di recuperi nettamente differenti ma nel ciclismo fanno 200 km pure chi fa sforzi da 4 minuti. A piedi i mega volumi di Jornet pagano poco sul lato specifico. Cioè, immagino si alleni più ore di spuffy eppure fa lo stesso tempo (o peggio).

Nel 2018 scrisse che si è allenato per 804 ore.
390 allenamenti, di cui 503 ore corsa + 115 ore scialpinismo + 143 ore bici + 43 ore arrampicata.
Semplicemente fa un altro sport al max collaterale..

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » sab 17 ott 2020, 23:19

Forse è semplicemente più lento e tira fuori il massimo da quel che ha. Sarei curioso di vedere quanto fa un 200m.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da maarco72 » sab 17 ott 2020, 23:33

Ma cmq non ha preparato sto 10k.. l'ha fatto all'interno della sua preparazione montagna,era anche reduce da un piccolo infortunio.detto ciò non è che pensava di fare 28'..
Il nostro Puppi è sceso di poco sotto i 30', in pista ed è uno di livello mondiale nella corsa in montagna

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