Soprattutto notevole perchè il percorso è ondulato, tolti i soliti discorsi sulla misurazione, si vede che ci devono essere spesso condizioni ambientali buone, li ci ha fatto il WR pure Cheptegei.
sulle base di questo tempo sarebbe ben attaccabile sia il 10.000 che la mezza.
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Mi chiedo perché allora ai mondiali di Doha è arrivata "solo" seconda nei 10 km.
-O non erano la sua gara clou.
-O faceva troppo caldo e l'ha sofferto più delle altre
-O i 15 km di ieri erano (molto) più corti
Praticamente in sti 15 km ha quasi toccato il WR dei 5 km, ha battuto il WR dei 10 km e dei 15 km. Mi pare strano...
-O non erano la sua gara clou.
-O faceva troppo caldo e l'ha sofferto più delle altre
-O i 15 km di ieri erano (molto) più corti
Praticamente in sti 15 km ha quasi toccato il WR dei 5 km, ha battuto il WR dei 10 km e dei 15 km. Mi pare strano...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali
Non credo a questo record ancor di più di quello della maratona femminile.
Il tempo sarà galantuomo.
Il tempo sarà galantuomo.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Risultati elite internazionali
Secondo me la gara era più corta oppure con dislivello totale negativo tipo Roma Ostia se no no si spiega questo 2'57"/km per 15km
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Risultati elite internazionali
A Doha fu gara tattica e la Hassan l'ha pettinata.
Si sale per una 40ina di metri, poi qualche ondulazione, poi si scende tornando indietro.
Quindi non vanno presi i parziali veloci perchè fatti in discesa.
Comunque è un tempo eccezionale perchè in un percorso totalmente piatto si tirano giù altri secondi.
Si sale per una 40ina di metri, poi qualche ondulazione, poi si scende tornando indietro.
Quindi non vanno presi i parziali veloci perchè fatti in discesa.
Comunque è un tempo eccezionale perchè in un percorso totalmente piatto si tirano giù altri secondi.
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Comunque come San Tommaso sono andato a fare due misure, la distanza con gmap pedometer è corretta.
Visto che il percorso presenta solo un paio di curve un pochino accentuate, ma che comunque si possono percorrere forte (non come boclassic per dire o tantissime altre corse su strada), credo che le curve abbiano una notevole incidenza sulla prestazione, quindi una corsa su strada disegnata bene può essere addirittura meglio della pista (dove si sta spesso in curva, e inoltre si fa sempre un po' di metri in più rispetto alla distanza ideale).
Da non sottovalutare pure lei vaporflizzata.
Ha anche un gran bel stile di corsa la Gidey.
Visto che il percorso presenta solo un paio di curve un pochino accentuate, ma che comunque si possono percorrere forte (non come boclassic per dire o tantissime altre corse su strada), credo che le curve abbiano una notevole incidenza sulla prestazione, quindi una corsa su strada disegnata bene può essere addirittura meglio della pista (dove si sta spesso in curva, e inoltre si fa sempre un po' di metri in più rispetto alla distanza ideale).
Da non sottovalutare pure lei vaporflizzata.
Ha anche un gran bel stile di corsa la Gidey.
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Concordo, mostruosa la facilità di corsa, che comunque si era già notata ai mondiali di cross e a Doha.
Le speculazioni su misurazione ed altimetria sono giuste, ma resta il fatto che gli atleti che le sono intorno nelle ultime fasi sono tutti piuttosto forti.
Per fare un esempio il giovanissimo giapponese che arriva appena davanti ha 1h03 di personale, fatto a marzo.
Ha pure 8'20 sul 3000, che è record etiope, per cui mi aspetto di sentirne parlare spesso nei prossimi anni.
Le speculazioni su misurazione ed altimetria sono giuste, ma resta il fatto che gli atleti che le sono intorno nelle ultime fasi sono tutti piuttosto forti.
Per fare un esempio il giovanissimo giapponese che arriva appena davanti ha 1h03 di personale, fatto a marzo.
Ha pure 8'20 sul 3000, che è record etiope, per cui mi aspetto di sentirne parlare spesso nei prossimi anni.
Re: Risultati elite internazionali
Mi sembra che anche lei abbia corso con le vaporfly a se così fosse credo che una verifica vada fatta . Troppi record in poco tempo
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Re: Risultati elite internazionali
Ok, forse inizio a capire il perché sia necessario un "limite" pure nelle scarpe. Altrimenti, facendo un paradosso con la bici, è come se tra qualche anno si arrivi a vincere le gare con.. le bici con pedalata assistita o elettriche.
Quindi (a me) rimane il dubbio del chi è più forte.
I detentori dei precedenti WR avrebbero potuto fare meglio con ste scarpe? Chi fa i WR con ste scarpe è più forte di chi ha fatto i precedenti?
Quindi (a me) rimane il dubbio del chi è più forte.
I detentori dei precedenti WR avrebbero potuto fare meglio con ste scarpe? Chi fa i WR con ste scarpe è più forte di chi ha fatto i precedenti?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Risultati elite internazionali
2'55"7 10k
2'57"4 15k
3'04"4 HM
3'10"6 M
Il primo è con spikes, il terzo adidas, gli altri due sono nike
C'è da dire che Ayana tra clima e decine di doppiaggi valeva un tempo migliore quel giorno.
Di sicuro limiterei l'altezza della scarpa. Il resto è un può più difficile... fanno l'analisi della schiuma a fine gara?
2'57"4 15k
3'04"4 HM
3'10"6 M
Il primo è con spikes, il terzo adidas, gli altri due sono nike
C'è da dire che Ayana tra clima e decine di doppiaggi valeva un tempo migliore quel giorno.
Di sicuro limiterei l'altezza della scarpa. Il resto è un può più difficile... fanno l'analisi della schiuma a fine gara?
Mutante sovrumano