Karsten Warholm

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Zedemel
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Karsten Warholm

Messaggio da Zedemel » sab 14 dic 2019, 18:28

A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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spiritolibero
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da spiritolibero » sab 14 dic 2019, 19:37

Che atleta!
I 400 hs saranno la mia specialità nella prossima vita.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

chippz
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da chippz » sab 14 dic 2019, 21:16

Qualcuno mi spiega l'esercizio al minuto 1':03"??? :boh:

Musica cover dei Linkin Park! :punk:
https://gobbettizwift.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 289 / 20' 303 / 10' 315 / 5' 357 / 3' 379 / 2' 381 / 1' 490 / 30" 531 / max 790

NicolaRossi1
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da NicolaRossi1 » sab 14 dic 2019, 22:43

Fortissimo, sia di testa che di gambe.

Incredibile come riesca a correre in corsa ampia fino all'8 ostacolo (qualche volta anche fino alla fine). Resistenza alla forza eccezionale
A breve aprirò il mio blog personale dove si parlerà di infortunie corsa. Se sei interessato al progetto inviami il tuo contatto email tramite messaggio privato, ti tengo aggiornato :sorry:

lucaliffo
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da lucaliffo » sab 14 dic 2019, 22:49

ma non vedo i medi in salita! :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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