Karsten Warholm

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Zedemel
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Karsten Warholm

Messaggio da Zedemel » sab 14 dic 2019, 18:28

A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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spiritolibero
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da spiritolibero » sab 14 dic 2019, 19:37

Che atleta!
I 400 hs saranno la mia specialità nella prossima vita.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

chippz
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da chippz » sab 14 dic 2019, 21:16

Qualcuno mi spiega l'esercizio al minuto 1':03"??? :boh:

Musica cover dei Linkin Park! :punk:
https://gobbettizwift.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 319 / 5' 367 / 3' 380 / 2' 391 / 1' 511 / 30" 531 / max 790

NicolaRossi1
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da NicolaRossi1 » sab 14 dic 2019, 22:43

Fortissimo, sia di testa che di gambe.

Incredibile come riesca a correre in corsa ampia fino all'8 ostacolo (qualche volta anche fino alla fine). Resistenza alla forza eccezionale
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

lucaliffo
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Re: Karsten Warholm

Messaggio da lucaliffo » sab 14 dic 2019, 22:49

ma non vedo i medi in salita! :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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