SIsi la seguo.. ma non mi è sembrato che postasse allenamenti con lei in veste da coach. Se fosse vero queste cose non le capisco proprio.spiritolibero ha scritto: ↑mar 23 gen 2018, 14:53Se segui il suo profilo Instagram, ogni tanto posta qualche seduta di allenamento. Non so per cosa li allena, se solo attività motoria di base o preparazione ai "salti"...LucaMazzola93 ha scritto:Volere è potere, se si vuole allenarsi lo si può fare senza problemi.. Io già da allievo mi allenavo 7 giorni a settimana e non era un problema. Mi ricordo l'estate della 5° superiore dove incominciai a lavorare come cassiere in un supermercato. Sveglia alle 6 e si iniziava a fare la prima seduta d'allenamento della giornata.
La mia principale sfiga? non aver avuto allenatori eccezionali.
"Comunque la zia Ottavia è d'accordo con te sul numero degli allenamenti. A quanto ne so ha problemi pure lei circa l'aumento settimanale del numero di sedute su un gruppo di ragazzetti che sta seguendo." Ma la Cestonaro sta allenando?
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prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ho vissuto a livello universitario un periodo di transizione da vecchio a nuovo ordinamento, e il livello per passare gli esami ti posso assicurare si è notevolmente abbassato, temo che nel corso degli anni si sia proseguito in tal direzione anche per la scuola superiore.L'Appiedato ha scritto: ↑mar 23 gen 2018, 14:10@spirito ne parlammo tempo fa, ricordi?spiritolibero ha scritto: ↑mar 23 gen 2018, 13:42 @lucaliffo
Comunque la zia Ottavia è d'accordo con te sul numero degli allenamenti. A quanto ne so ha problemi pure lei circa l'aumento settimanale del numero di sedute su un gruppo di ragazzetti che sta seguendo. Quindi Luc, non capita solamente a te.
Oggi si è sfogata pubblicamente.
Per me al liceo, sopratutto in IV/V ginnasio il tempo era un problema. Ero incapace io? Sì lo ammetto...ma tal era la situazione all'epoca.
Per mio fratello che sta facendo ingegneria edile (e non scienze forestali come la Cestonaro, con tutto il rispetto), al contrario, il problema di mancanza di tempo si è presentato all'università. E' lento lui di comprensione? facile che sia così...siamo una famiglia non brillante
Ma tralasciando questo, 1 ora al giorno non si trova? in una settimana sono 7 ore, con 7 ore alla settimana di uno sport qualcosa si fa o quantomeno si può vedere con più chiarezza se uno può farne una carriera. E ci sono anche tanti ragazzi che li riempiono comunque di altra roba, il corso di nuoto, di solfeggio, di ricamo etc etc
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Re: prestazioni dei
Tieni d'occhio le "storie". Lì le ho viste. Purtroppo non rimangono salvate.LucaMazzola93 ha scritto:SIsi la seguo.. ma non mi è sembrato che postasse allenamenti con lei in veste da coach. Se fosse vero queste cose non le capisco proprio.spiritolibero ha scritto: ↑mar 23 gen 2018, 14:53Se segui il suo profilo Instagram, ogni tanto posta qualche seduta di allenamento. Non so per cosa li allena, se solo attività motoria di base o preparazione ai "salti"...LucaMazzola93 ha scritto:Volere è potere, se si vuole allenarsi lo si può fare senza problemi.. Io già da allievo mi allenavo 7 giorni a settimana e non era un problema. Mi ricordo l'estate della 5° superiore dove incominciai a lavorare come cassiere in un supermercato. Sveglia alle 6 e si iniziava a fare la prima seduta d'allenamento della giornata.
La mia principale sfiga? non aver avuto allenatori eccezionali.
"Comunque la zia Ottavia è d'accordo con te sul numero degli allenamenti. A quanto ne so ha problemi pure lei circa l'aumento settimanale del numero di sedute su un gruppo di ragazzetti che sta seguendo." Ma la Cestonaro sta allenando?
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Si trattava comunque di esercizi, andature, qualche cosa con i pesi... ecco, robine del genere
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Re: prestazioni dei
Terrò d'occhio... ma sono l'unico che non approva ciò?spiritolibero ha scritto: ↑mar 23 gen 2018, 15:37Tieni d'occhio le "storie". Lì le ho viste. Purtroppo non rimangono salvate.LucaMazzola93 ha scritto:SIsi la seguo.. ma non mi è sembrato che postasse allenamenti con lei in veste da coach. Se fosse vero queste cose non le capisco proprio.spiritolibero ha scritto: ↑mar 23 gen 2018, 14:53
Se segui il suo profilo Instagram, ogni tanto posta qualche seduta di allenamento. Non so per cosa li allena, se solo attività motoria di base o preparazione ai "salti"...
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Si trattava comunque di esercizi, andature, qualche cosa con i pesi... ecco, robine del genere
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L'allenatore deve allenare mentre l'atleta gareggiare.. Quest'ultimo non si può improvvisare coach! (sopratutto se professionista)
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Però Luc io conosco ragazze che studiano magari X ore al giorno, tipo sveglia alle 06 per andare a scuola, tornano a casa da scuola alle 15, studiano fino alle 19 poi mangiano, poi studiano ancora fino le 22.
Però nel weekend o il venerdì sera escono sempre, quindi forse è veramente solo questione di "voglia".
Un po come la scusa del dare buca al ragazzo perché "devono studiare", magari è simile al saltare l'allenamento perché "devono studiare".
Però nel weekend o il venerdì sera escono sempre, quindi forse è veramente solo questione di "voglia".
Un po come la scusa del dare buca al ragazzo perché "devono studiare", magari è simile al saltare l'allenamento perché "devono studiare".
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ma lei è laureata o laureanda in scienze motorie se non erro, e in possesso pure della qualifica di tecnico Fidal.
Poi sul fatto che un atleta debba solo pensare ad allenarsi e non anche ad allenare non mi pronuncio. Se si riesce a fare entrambe le cose... boh ...
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Qualcuno sa dove posso trovare lo streaming per Istaf indoor di Berlino di stasera?
Re: prestazioni dei "nostri" elite
http://www.watchathletics.com/schedule/ ... /2018-1-26LucaMazzola93 ha scritto: ↑ven 26 gen 2018, 15:53 Qualcuno sa dove posso trovare lo streaming per Istaf indoor di Berlino di stasera?
Re: prestazioni dei "nostri" elite
6.62 di tortu PB.
bel 3000 di bouih 7'50.94, PB e 12a prestazione all time indoor.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bene entrambi. A me stupisce la solidità di Tortu che si fa sempre trovare a buoni livelli ogni volta che gareggia.