prestazioni dei "nostri" elite

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

Lo dicevo io!!!! :love: :oops: :lol:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

a milano una sera cenammo con rondelli e tutto il suo gruppone. giá scrissi che la tipa mi guardava fisso e insistente, roba da farmi vergognare (e ce ne vuole!).
lo raccontai al mio de laurentiis, che se ne intende di est europa, e mi disse "DONNA DI EST PIACE OMO MATURO" :lol:
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

c'e il live di rieti su youtube https://www.youtube.com/watch?v=UdtfRVeU-TQ
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Tortu 9.97 però con +2.4 m/s di vento. Grande tempo considerando che è pure partito male
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero »

Grande prestazione! Mi è piaciuto tantissimo come è uscito fuori in lanciato.
Peccato per il vento irregolare.
Bene anche Artuso in 10.37 nuovo Pb. Anche qui purtroppo con vento oltre il limite.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Come mai artuso in finale b?

Il. Commentatore che dice "prestazione di tortu rovinata dal vento" mi fa morire... Come se senza vento avrebbe fatto lo stesso tempo :)

Ma della garaccia di Howe ne vogliamo parlare?
Partito a bomba i primi 100m, poi viene risucchiato da tutti, pensavo si tenesse energie per gli ultimi 100,e invece niente
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Lord_Phil ha scritto: ven 24 mag 2019, 18:45 Come mai artuso in finale b?

Il. Commentatore che dice "prestazione di tortu rovinata dal vento" mi fa morire... Come se senza vento avrebbe fatto lo stesso tempo :)

Ma della garaccia di Howe ne vogliamo parlare?
Partito a bomba i primi 100m, poi viene risucchiato da tutti, pensavo si tenesse energie per gli ultimi 100,e invece niente
stranissima perché hai 200m era già morto
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

pb della vandi 2´02.89.
ancora buono faniel in mezza 1h02´03
buona anche dossena vicina al pb 1h10´20 e addirittura pb per la bertone 1h13´03
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

vandi in crescita speriamo che arrivi al.sub 2'
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

lucaliffo ha scritto: dom 26 mag 2019, 15:05
buona anche dossena vicina al pb 1h10´20 e
Ho letto su fb, e noi amatori divremmo imparare da questo (appiedato in primis), che la Dossena sentendosi stanca si concederà una settimana di riposo. Bisogna essere saggi per fermarsi volutamente. :bravo:
Penso che queste decisioni derivino in fondo da un trascorso fatto di tanti infortuni (uno dei pochi lati positivi degli infortuni è che ti fa conoscere meglio le tue debolezze).
Imho, al netto di ovvie necessità (se sei un elite non militare e non gareggi, non mangi) lei gareggia sempre troppo. Se non ho contato male dopo il tempone della maratona in 7 settimane ha fatto 5 gare, di cui 3 mezze.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/