prestazioni dei "nostri" elite

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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero » ven 24 ago 2018, 12:50

lucaliffo ha scritto:
ven 24 ago 2018, 0:45
ma no! vanno bene!
per i 1500... :D
Allora mi sono fatto dare la tabella settimanale agostana. Più o meno lo schema è questo anche durante l'anno con qualche variazione.
Cadetti nazionali 1o anno. Gara principale 1000mt.

- lunedì 3x1000 (3'20) r. 3' + 500 (1'30) r.5' + 400max
- martedì 40' facili
- mercoledì allenamentone di sopra da tirare forte
- giovedì riposo
- venerdì 10x80 r.2' + 10' progressione
-sabato riposo
-domenica 30' a 4'20
1,73m x 59kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo » ven 24 ago 2018, 14:04

nun ve lamentate! almeno ci sono 2 sedute cl/facili!!!
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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero » ven 24 ago 2018, 19:58

lucaliffo ha scritto:
ven 24 ago 2018, 14:04
nun ve lamentate! almeno ci sono 2 sedute cl/facili!!!
Ma infatti, rispetto ad altre tabelle che ho visto questa è più "umana". Certo, a corredo c'è plio a volontà. Sti balzi e saltelli sembrano un dogma della Chiesa... se non li osservi scomunica. Considera che parliamo di ragazzini di 14 anni.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo » ven 24 ago 2018, 21:06

credevo fossero gli allievi... per 14enni un bel massacro
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo » mar 28 ago 2018, 0:55

ho la netta sensazione che ci sono "forze" che faranno di tutto per abbattere tortu

https://www.atleticalive.it/58674/lucia ... etroscena/
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil » mar 28 ago 2018, 7:39

Cioe uno dopo un europeo non dovrebbe andare in vacanza? Non vedo il problema...
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato » mar 28 ago 2018, 7:59

Io è già da un po' di tempo che sui social ho smesso di commentare.
Il livello della discussione si è abbassato, deteriorato e frammentato a tal punto che non è più né stimolante né utile. Una perdita di tempo. Ci sono certe pagine di atletica che stanno diventando covo di persone "diversamente sapienti".
Solo su questo forum trovo un po' di competenza o, se non altro, un po' di intelligenza ed umiltà, che sono componenti necessarie per discutere ed imparare.
Cmq, nello specifico tutte queste polemiche sulle vacanze anticipate di Tortu e Crippa sono imbarazzanti
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato » mar 28 ago 2018, 8:17

Io non so se la loro condizione economica glielo consenta, ma in quel caso farebbero un affare a congedarsi dai rispettivi Corpi così da non dover rendere grazie a nessuno e soprattutto fare quel caxxo che ritengano più corretto senza che gli uccelli impagliati della fidal o delle istituzione gli rompano le palle ad ogni piè sospinto.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Ericradis » mar 28 ago 2018, 8:25

lucaliffo ha scritto:
mar 28 ago 2018, 0:55
ho la netta sensazione che ci sono "forze" che faranno di tutto per abbattere tortu

https://www.atleticalive.it/58674/lucia ... etroscena/
Vogliono loro in prima persona essere gli artefici di un insuccesso!

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo » mar 28 ago 2018, 11:25

L'Appiedato ha scritto:
mar 28 ago 2018, 8:17
Io non so se la loro condizione economica glielo consenta, ma in quel caso farebbero un affare a congedarsi dai rispettivi Corpi così da non dover rendere grazie a nessuno e soprattutto fare quel caxxo che ritengano più corretto senza che gli uccelli impagliati della fidal o delle istituzione gli rompano le palle ad ogni piè sospinto.
attaccano proprio chi è indipendente e di successo.
così come, con varie scuse del cazzo, hanno sempre massacrato la grenot. perchè fece "ciaone" agli allenatori itaGliani.
la grenot, essendo sudamericana (quindi egoista-menefreghista), resistette al fuoco e 2 ori europei individuali li vinse... tortu vedremo.

perchè non è facile psicologicamente farti passare addosso le critiche, ti innervosisci, vai in campo con l'intenzione di sfidare, di dimostrare, di farla pagare a qualcuno... queste sono cose deleterie, degli elementi di disturbo. PENSI che la sfida ti rafforzi ma in realtà ti fa perdere energia.
cose che dico anche a chippz.
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