prestazioni dei "nostri" elite

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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil » mar 21 mag 2019, 21:52

Non mi pare tutta sta bellezza
Aspettiamo parere di @spuffy e @maarco72 che credo l'abbiano vista dal vivo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 » mar 21 mag 2019, 22:29

Lord_Phil ha scritto:
mar 21 mag 2019, 21:52
Non mi pare tutta sta bellezza
Aspettiamo parere di @spuffy e @maarco72 che credo l'abbiano vista dal vivo
fisicamente ok...il resto.così così..cmq troppo per chippzz :lol5:

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero » mar 21 mag 2019, 22:31

È alle prese con la fascite plantare da quanto ne so ... :ambulance:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil » mar 21 mag 2019, 22:40

Insomma chippz she's out of your league
E quindi è pure una "but the face" :)
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spuffy » mer 22 mag 2019, 9:06

Lord_Phil ha scritto:Non mi pare tutta sta bellezza
Aspettiamo parere di [mention]spuffy[/mention] e [mention]maarco72[/mention] che credo l'abbiano vista dal vivo
Mmm meglio non esprimersi...

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1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:42 2:54 min/km
5000 14:55 2:59 min/km
10000 30:26 3:02 min/km
Mezza 1:07:37 3:13 km

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz » mer 22 mag 2019, 9:32

Voi non capite l'amore!!! :lol:
Però in effetti ho preso una marea di 2 di picche da lei, a partire da richieste di interviste per il blog, proposte di aiuti lato allenamenti ad improbabilissime uscite :roll: :lol: :lol: :lol:
Eh ma adesso c'è la scusa della bici per il nuovo attacco.... :lol: :lol:

Vabbé, scherzo, povera santa ragazza. :twisted:
Embrace your dreams and honor!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 251 / 20' 265 / 10' 282 / 5' 329 / 3' 342 / 2' 366 / 1' 466 / 30" 521 / max 738

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil » mer 22 mag 2019, 9:44

Aiuto allenamenti cioe che tu vuoi allenare lei, o il contrario?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz » mer 22 mag 2019, 11:34

Sono passate due vite e mezzo.. era il periodo in cui se non erro si parlava dei suoi allenamenti e speravamo leggesse. Boh, mo non mi ricordo manco più il contesto comunque.
Non è che penso a lei eh, manco la conosco. :D
Embrace your dreams and honor!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 251 / 20' 265 / 10' 282 / 5' 329 / 3' 342 / 2' 366 / 1' 466 / 30" 521 / max 738

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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lore75 » mer 22 mag 2019, 12:21

chippz ha scritto:
mer 22 mag 2019, 11:34
Sono passate due vite e mezzo.. era il periodo in cui se non erro si parlava dei suoi allenamenti e speravamo leggesse. Boh, mo non mi ricordo manco più il contesto comunque.
Non è che penso a lei eh, manco la conosco. :D
Avevi 12 anni e leggevi Cioè?
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato » mer 22 mag 2019, 12:37

chippz ha scritto:
mar 21 mag 2019, 21:34
Ma la Reina si è data alla bici?
Lo sapevo io che era amore a prima vista (anche se non ci siamo mai visti) e ha deciso di seguire le orme del prode chippz! :lol: :lol:

Anche lei ha la chippzite! :love: :love: :love: :love:


Comunque la cosa più scandalosa, per me, è che lei va pure al Vigorelli. Anche io volevo andarci, poi sapete la storia.
Quasi quasi abbandono l'idea 10 km e ritorno con l'idea di pedalare in pista.. :love: :love: :love: :love:
Scherzo ovviamente!
:lol:
@chippz siete fatti l'uno per altra.
Ho visto che ha una bdc molto peggio della tua :lol:
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/

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