Risultati elite internazionali

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » sab 28 apr 2018, 15:02

merlino ha scritto:
sab 28 apr 2018, 13:34
Comunque tornando alle Nike hanno investito in ricerca tanto e le scarpe sono un nuovo livello... io ho provato le zoom fly che sono le sorelle piccole e sono innovative... bene inteso per correre servono solo le gambe... ma del resto perché non corriamo con gli zoccoli?


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La scarpa ha la sua importanza, ognuno deve valutare in base ai propri mezzi (anche finanziari).... pure che incidano 1"-2"/km, un amatore da 4'/km varia magari 10-15"/km in base alla giornata, bisogna valutare attentamente l'investimento :-D, forse meglio metterli in un allenatore :-)
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da merlino » sab 28 apr 2018, 16:15

Io punto sull’allenatore...

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da gianmarcocordella » sab 28 apr 2018, 23:28

Lord_Phil ha scritto:
sab 28 apr 2018, 0:17
È quella scarpa, e non si è rivelata inutile, anzi se la portano ancora avanti vuol dire che è innovativa
Kipchoge é stato solo una ventina di secondi sopra le due ore eh
A londra con la stessa scarpa ha corso 2h04
Non è la scarpa che faceva la differenza ma il percorso cucito addosso a lui per correre in 2h00

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa » dom 29 apr 2018, 10:03

Beh è ovvio che non è arrivato quasi a 2h grazie alla scarpa. È altrettanto ovvio che non è una ciabatta altrimenti userebbe altro :-)
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa » lun 30 apr 2018, 21:22

Rupp 38km di lungo finito in progressione a 2.47 gli ultimi 1600m... A -8 dalla maratona target. Quando si dice scaricare
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » mar 1 mag 2018, 14:04

salvassa ha scritto:
lun 30 apr 2018, 21:22
Rupp 38km di lungo finito in progressione a 2.47 gli ultimi 1600m... A -8 dalla maratona target. Quando si dice scaricare ImmagineImmagineImmagine
Se uno ci pensa, alla fine è uno sforzo di un paio d'ore da recupare in 192 ore :-D
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » lun 7 mag 2018, 14:59

Intanto Rupp fa 2h06'09" a Praga, un altro pallido sotto i 3'/km, certo i migliori africani sono ancora lontani, non vinci Londra e Berlino, ma le altre sono possibili.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa » lun 7 mag 2018, 17:21

Però con 59e47 alla Roma Ostia secondo me potrebbe fare ancora meglio
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » lun 7 mag 2018, 21:20

salvassa ha scritto:
lun 7 mag 2018, 17:21
Però con 59e47 alla Roma Ostia secondo me potrebbe fare ancora meglio
viene dalla velocità e non è detto che tutti si adattino alla maratona, ha un 26'44" sui 10.000, forse ha ancora qualcosa di margine di miglioramento.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da loris » lun 7 mag 2018, 23:07

Kipchoge ha annunciato che non farà più gare fino al 2019 perché vuole battere il record di Kimetto.

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