Risultati elite internazionali

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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Al mattino va sempre ad allenarsi a digiuno

Avevo cominciato anch’io a tradurre la tabella su un file word ma poi mi sono annoiato :D
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Corsa lenta lui scrive "footing". Sembra che al pomeriggio faccia proprio qualcosa di molto leggero.
Mutante sovrumano
lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

“Mezzo a salire”?? 3,08km; 10’26 (passo 3’24/km) +???

era una cronoscalata di 6km, è scoppiato a metà
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Al Campaccio vittoria di Gebrhiwet su Barega e Chemutai. Quarto Crippa, quinto Meucci e sesto Chiappinelli.
Gara tattica fino all'ultimo giro dove c'è stata l'accelerazione decisiva degli africani. Partenza ad handicap per Barega... che non si sa che impedimento abbia avuto ed è stato costretto a risalire tutto il gruppone. :shock:
Tra le donne 5a Dossena e sesta Battocletti. Negli junior maschili vittoria di Guerra.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

La Battocletti ha gareggiato tra gli assoluti o gli under? L'anno scorso mi pare avesse vinto tra gli under o mi sbaglio?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
spuffy
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spuffy »

Lord_Phil ha scritto:La Battocletti ha gareggiato tra gli assoluti o gli under? L'anno scorso mi pare avesse vinto tra gli under o mi sbaglio?
Ha corso nelle assolute

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Kejelcha, 1000 in 2'18" dopo meno di un'ora miglio in 3'52".
Klosterhalfen, 1000 in 2'43", miglio in 4'29".
Mutante sovrumano
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

https://tg24.sky.it/mondo/2019/01/20/pa ... _link_null

Forse era da mettere in allenamento del giorno... o nella sezione meteo :-D
Mutante sovrumano
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disti
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da disti »

@lord_phil leggi! Non hai scuse per non correre col calduccio dei -10 dell'Estonia :joint:
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

Tortu 6,58 in batteria ad Ancona. Incredibile come riesca a migliorarsi ogni anno. Adesso la finale;)
Pronostico 6,56
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft: