Al mattino va sempre ad allenarsi a digiuno
Avevo cominciato anch’io a tradurre la tabella su un file word ma poi mi sono annoiato
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Risultati elite internazionali
Corsa lenta lui scrive "footing". Sembra che al pomeriggio faccia proprio qualcosa di molto leggero.
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
“Mezzo a salire”?? 3,08km; 10’26 (passo 3’24/km) +???
era una cronoscalata di 6km, è scoppiato a metà
era una cronoscalata di 6km, è scoppiato a metà
- spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali
Al Campaccio vittoria di Gebrhiwet su Barega e Chemutai. Quarto Crippa, quinto Meucci e sesto Chiappinelli.
Gara tattica fino all'ultimo giro dove c'è stata l'accelerazione decisiva degli africani. Partenza ad handicap per Barega... che non si sa che impedimento abbia avuto ed è stato costretto a risalire tutto il gruppone.
Tra le donne 5a Dossena e sesta Battocletti. Negli junior maschili vittoria di Guerra.
Gara tattica fino all'ultimo giro dove c'è stata l'accelerazione decisiva degli africani. Partenza ad handicap per Barega... che non si sa che impedimento abbia avuto ed è stato costretto a risalire tutto il gruppone.
Tra le donne 5a Dossena e sesta Battocletti. Negli junior maschili vittoria di Guerra.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Risultati elite internazionali
La Battocletti ha gareggiato tra gli assoluti o gli under? L'anno scorso mi pare avesse vinto tra gli under o mi sbaglio?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Risultati elite internazionali
Ha corso nelle assoluteLord_Phil ha scritto:La Battocletti ha gareggiato tra gli assoluti o gli under? L'anno scorso mi pare avesse vinto tra gli under o mi sbaglio?
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: Risultati elite internazionali
Kejelcha, 1000 in 2'18" dopo meno di un'ora miglio in 3'52".
Klosterhalfen, 1000 in 2'43", miglio in 4'29".
Klosterhalfen, 1000 in 2'43", miglio in 4'29".
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
https://tg24.sky.it/mondo/2019/01/20/pa ... _link_null
Forse era da mettere in allenamento del giorno... o nella sezione meteo
Forse era da mettere in allenamento del giorno... o nella sezione meteo
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
@lord_phil leggi! Non hai scuse per non correre col calduccio dei -10 dell'Estonia
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Risultati elite internazionali
Tortu 6,58 in batteria ad Ancona. Incredibile come riesca a migliorarsi ogni anno. Adesso la finale;)
Pronostico 6,56
Pronostico 6,56
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com