Diciamo che social o non social, è uno sport dove non la scappi, o vai o non vai
Mi viene in mente Farah quando ha perso da Edris, probabilmente non ne aveva più e ha perso nonostante la gara tattica.
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
Mutante sovrumano
Re: RE: Re: Risultati elite internazionali
Se non lo fa o ha taroccato l'orologio o lo ha dato a qualche keniano fortelucaliffo ha scritto:
1) se non fa sub 60' lo sputo nda'facc
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Risultati elite internazionali
io invece mi chiedevo una cosa fondamentale... ma questi che stanno mesi in kenia, si faranno le keniane?
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Re: Risultati elite internazionali
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Risultati elite internazionali
Io penso che l'atletica è uno sport in cui ti devi creare da solo.
Non hai servizi tg o gazzette che parlano di tutti, lì o vinci e hai fortuna di venire trasmesso in tv o niente.
Quindi il social ti serve per far parlar di te, quindi magari un tornaconto anche economico.
Certo, se poi al posto di allenarti fai la foto allora no..
Non hai servizi tg o gazzette che parlano di tutti, lì o vinci e hai fortuna di venire trasmesso in tv o niente.
Quindi il social ti serve per far parlar di te, quindi magari un tornaconto anche economico.
Certo, se poi al posto di allenarti fai la foto allora no..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Risultati elite internazionali
lui di sicuro non è razzista, fasssista sovranista nazionalistaL'Appiedato ha scritto: ↑sab 13 gen 2018, 21:54Eh certo. Wanders sta insieme ad una kenyana
https://www.instagram.com/p/BcUdtCOHafb/?hl=it
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
non è manco LGBTEUSK573M/&%òà?)/
Re: Risultati elite internazionali
aaaahhhh l'orologio fiorito di GinevraL'Appiedato ha scritto: ↑sab 13 gen 2018, 21:54Eh certo. Wanders sta insieme ad una kenyana
https://www.instagram.com/p/BcUdtCOHafb/?hl=it
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Risultati elite internazionali
nel giardino inglese. Bella città Ginevra...Lord_Phil ha scritto: ↑dom 14 gen 2018, 14:44aaaahhhh l'orologio fiorito di GinevraL'Appiedato ha scritto: ↑sab 13 gen 2018, 21:54Eh certo. Wanders sta insieme ad una kenyana
https://www.instagram.com/p/BcUdtCOHafb/?hl=it
Re: Risultati elite internazionali
Jake Robertson vince la houston half marathon in 1h00'01" grande prestazione anche per molly huddle che fa il record americano 1h07'25" bene anche Jordan Hasay che chiude in 1h08'34" PB