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Re: Risultati elite internazionali

Inviato: dom 11 feb 2018, 14:40
da lore75
disti ha scritto: ven 9 feb 2018, 9:57 Questi i passaggi:
1) Bedan Karoki 58'42" (2'47/Km)
- 5Km 13:53
- 10Km 27:48 (13:55)
- 15km 41:44 (13:56)
- 20km 55:55 (14:11)
- Finale 58:42 (ultimi 1097m 2:47)
2) Jemal Yimer 59'00"
3) Alex Kibet 59'06"

DONNE
1) Fancy Chemutai 1h04'53" (3'04/Km)
- 5km 15:15
- 10km 30:34 (15:19)
- 15km 46:07 (15:33)
- 20km 1h01:35 (15:28)
- Finale 1h04:53 (ultimi 1097m 3:17)
2) Mary Keitany 1h04'55"
3) Caroline Kipkirui 1h05'07"
mi rincuora vedere che da quando hanno cambiato il percorso anche ai top non riescono piu'i negative split

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: dom 11 feb 2018, 16:13
da Zedemel
Cheserek 2 prestazione di sempre nel miglio indoor.

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: dom 11 feb 2018, 20:46
da spiritolibero
lucaliffo ha scritto: dom 11 feb 2018, 10:22 a barcellona vince l'etiope mule 59'44.
secondo wanders 60'09 abbattendo il pb del marzo scorso di 1'35 :Salto:

Sull'onda dell'entusiasmo ha detto che vuole puntare a vincere i mondiali di mezza maratona. O la va o la spacca, se ne frega. Ma è vero quello che c'è scritto nella descrizione? chi capisce il francese? che dice? :shock:
https://www.facebook.com/ATHLEROMAND/vi ... 7wzv-GM_lI

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: dom 11 feb 2018, 21:56
da Zedemel
lore75 ha scritto: dom 11 feb 2018, 14:40
disti ha scritto: ven 9 feb 2018, 9:57 Questi i passaggi:
1) Bedan Karoki 58'42" (2'47/Km)
- 5Km 13:53
- 10Km 27:48 (13:55)
- 15km 41:44 (13:56)
- 20km 55:55 (14:11)
- Finale 58:42 (ultimi 1097m 2:47)
2) Jemal Yimer 59'00"
3) Alex Kibet 59'06"

DONNE
1) Fancy Chemutai 1h04'53" (3'04/Km)
- 5km 15:15
- 10km 30:34 (15:19)
- 15km 46:07 (15:33)
- 20km 1h01:35 (15:28)
- Finale 1h04:53 (ultimi 1097m 3:17)
2) Mary Keitany 1h04'55"
3) Caroline Kipkirui 1h05'07"
mi rincuora vedere che da quando hanno cambiato il percorso anche ai top non riescono piu'i negative split
Era più corta?

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: dom 11 feb 2018, 21:58
da Zedemel
spiritolibero ha scritto: dom 11 feb 2018, 20:46
lucaliffo ha scritto: dom 11 feb 2018, 10:22 a barcellona vince l'etiope mule 59'44.
secondo wanders 60'09 abbattendo il pb del marzo scorso di 1'35 :Salto:

Sull'onda dell'entusiasmo ha detto che vuole puntare a vincere i mondiali di mezza maratona. O la va o la spacca, se ne frega. Ma è vero quello che c'è scritto nella descrizione? chi capisce il francese? che dice? :shock:
https://www.facebook.com/ATHLEROMAND/vi ... 7wzv-GM_lI
Non so, ma per essere top mondiale gli mancano ancora 3-4 sec/km almeno. Non è detto che non c'arrivi, non credo tra un mese.

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: dom 11 feb 2018, 22:54
da Lord_Phil
La didascalia dice “Ora non scherzo piu! Anche ai campionati mondiali di Valencia vado per vincere, me ne frego!

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: lun 12 feb 2018, 12:55
da spiritolibero
Si forse è ancora presto per puntare alla vittoria ma vedo che è bello carico. Più realisticamente, credo possa puntare a un sub 1h. Poi dipenderà anche dalle condizioni climatiche eh. Potrebbe scapparci una giornata di caldone a Valencia e ciao ciao prestazioni.

Nel frattempo Wharolm record mondiale sui 300mhs in 34.26.

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: lun 12 feb 2018, 21:21
da salvassa
Non è (ancora) un risultato è probabilmente non farà il tempo, ma annunciato Rupp alla Roma Ostia

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: mar 13 feb 2018, 4:26
da lore75
Zedemel ha scritto: dom 11 feb 2018, 21:56
lore75 ha scritto: dom 11 feb 2018, 14:40
disti ha scritto: ven 9 feb 2018, 9:57 Questi i passaggi:
1) Bedan Karoki 58'42" (2'47/Km)
- 5Km 13:53
- 10Km 27:48 (13:55)
- 15km 41:44 (13:56)
- 20km 55:55 (14:11)
- Finale 58:42 (ultimi 1097m 2:47)
2) Jemal Yimer 59'00"
3) Alex Kibet 59'06"

DONNE
1) Fancy Chemutai 1h04'53" (3'04/Km)
- 5km 15:15
- 10km 30:34 (15:19)
- 15km 46:07 (15:33)
- 20km 1h01:35 (15:28)
- Finale 1h04:53 (ultimi 1097m 3:17)
2) Mary Keitany 1h04'55"
3) Caroline Kipkirui 1h05'07"
mi rincuora vedere che da quando hanno cambiato il percorso anche ai top non riescono piu'i negative split
Era più corta?
quello no. diciamo che I 5 km finali sono ora mentalmente pallosi con un avanti indietro sul lungomare con zero alberi e alle volte un vento laterale rompipalle

Re: Risultati elite internazionali

Inviato: mer 14 feb 2018, 10:09
da Febax
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 9192712646
Allenamenti wanders a 3 settimane dalla mezza di Barcellona