Bekele, maratona di Dubai 2017

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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da Zedemel » mer 11 gen 2017, 10:43

lore75 ha scritto: Pareri
TUTTI i runner che conosco e che hanno corso la RAK in eta' atleticamente accettabile ci hanno fatto il PB (escludendo gare in discesa o corte). A Dubai il PB in maratona ce lo avranno fatto un 30%....diversi che stanno attorno alle 3h o sub 3h, hanno avuto giornate non ideali a Dubai e fatto il PB a Berlino, o Londra

Avevo visto da quelle statistiche legate a temperatura e prestazioni, che gli elite patiscono meno le differenze di clima, ciò non toglie che è meglio correre col clima di Londra o Berlino.
A favore c'è che comunque gente che non sono supercampioni, corrono in 2h04' e spiccioli. In teoria Bekele un paio di secondi a km in meno penso li potrebbe fare.
Vedremo, sono curioso.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da lore75 » mer 11 gen 2017, 11:50

Lord_Phil ha scritto:Da notare che la fun run di 4km costa 50 dollari :joint:
la 10k ne costa 75 ed e' organizzata mailissimo, con partenza in un budello (niente griglie) e lo start reale 100 mt dopo la linea di partenza marcata.
A me la sponsorizzano, e a caval donato.....
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da ilvecchiocentenario » mer 11 gen 2017, 14:11

lore75 ha scritto:
Lord_Phil ha scritto:Da notare che la fun run di 4km costa 50 dollari :joint:
la 10k ne costa 75 ed e' organizzata mailissimo, con partenza in un budello (niente griglie) e lo start reale 100 mt dopo la linea di partenza marcata.
A me la sponsorizzano, e a caval donato.....
E la maratona quando costa allora?:) Ci credo che poi hanno quei montepremi ..

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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da Zedemel » mer 11 gen 2017, 15:14

Ma si dai, lungo specifico in 2h04' :joint:



https://medium.com/alberto-stretti/coac ... .4zi84euno
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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da Zedemel » mer 11 gen 2017, 23:05

Oppure Bekele che mi pare uno saggio e sveglio fa:
Dubai 2h02'50" 200k+100k
Londra 2h02'30" xk+yk
Berlino 2h01'xx xk+yk
Poi ci saluta tutti da buon greatest of all times
Brutto ragionamento da economista il mio :-)
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ilvecchiocentenario

Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da ilvecchiocentenario » gio 12 gen 2017, 15:27

Zedemel ha scritto:
mer 11 gen 2017, 23:05
Oppure Bekele che mi pare uno saggio e sveglio fa:
Dubai 2h02'50" 200k+100k
Londra 2h02'30" xk+yk
Berlino 2h01'xx xk+yk
Poi ci saluta tutti da buon greatest of all times
Brutto ragionamento da economista il mio :-)
Aspettiamo e vediamo cosa diavolo succede!!!:-)Tutto è possibile...

Collaborazione interrotta? Quindi ora Bekele è allenato da qualcun altro o non ha un allenatore?

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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da Zedemel » lun 16 gen 2017, 23:11

http://www.letsrun.com/news/2016/09/kil ... sa-bekele/

interessante, si potrebbe quasi dire che abbiano fatto gara tattica :-)
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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da lore75 » mar 17 gen 2017, 5:05

ilvecchiocentenario ha scritto:
mer 11 gen 2017, 14:11
lore75 ha scritto:
Lord_Phil ha scritto:Da notare che la fun run di 4km costa 50 dollari :joint:
la 10k ne costa 75 ed e' organizzata mailissimo, con partenza in un budello (niente griglie) e lo start reale 100 mt dopo la linea di partenza marcata.
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E la maratona quando costa allora?:) Ci credo che poi hanno quei montepremi ..
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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da lucaliffo » mer 18 gen 2017, 12:11

allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Bekele, maratona di Dubai 2017

Messaggio da lore75 » mer 18 gen 2017, 12:33

Che io sappia il superbonus per il WR c'e' sempre stato...nel programma ufficiale che ho appena ritirato e' citato (e lo hanno stampato settimane fa)

Ce n'e' anche uno da 100mila $ per chi facesse il WR in mezza alla RAK
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