giovanetica leggera italiana

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chippz
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da chippz »

Nei paesini è così purtroppo.
Tempo fa ero andato in una pista in un paesino vicino al mio, con l'allenatore che allenava lì. Era estate c'era il sole ed erano le 19.
"Mi dispiace, non potete entrare. E' chiusa".
Ma come? Più che vengo con l'allenatore in persona che allena lì in quella pista... e poi erano le 19... bah. :D

Oppure tipo nel mio paese che:"non puoi accedere in pista perché è stata appena rifatta e pertanto non diamo l'accesso a nessuno, nemmeno agli iscritti. Piuttosto non ti alleni". Cosa l'avete rifatta a fare allora? :boh:

Però non mi lamento. In Kenya sono messi peggio... o forse no?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lucaliffo
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da lucaliffo »

merlino ha scritto: sab 11 ago 2018, 15:55 Comunque come atletica italiana non credo che possiamo fare molto... faccio una piccola nota: vacanza vicino Roma.. due paesi di mare due piste di atletica. Una chiusa e non si sa chi la apra... la usano come campo di calcio e basta. Il responsabile giovanile di calcio dice che hanno le chiavi in una polisportiva che non ha sede... boh e nn si sa quando apra e non ha un num telefonico....
Secondo paese una pista chiusa a tutti tranne ad una società specifica e aperta tre volte a settimana per ben due ore...

A me non cambia nulla ma pensate se qualcuno volesse allenarsi per combinare qualcosa.... boh.
e com'è allora che in categoria allievi siamo fenomeni?
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
merlino
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da merlino »

Sono del nord? O delle grandi citta
gianmarcocordella
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da gianmarcocordella »

L.altro giorno a me hanno cacciato dal campo perchè ero arrivato mezz.ora prima
Ma dove vogliamo andare se nel piccolo abbiamo problemi del genere
E più scendi giù più la situazione peggiora...
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disti
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da disti »

A me una volta hanno spento le luci per farmi andare stavo facendo un 3 x 3000 e stava venendo pure veloce. Erano le 19:30!
1km: 3'12" - 23/07/2019
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da maarco72 »

io e spesso con.Andrea organizziamo allenamento di gruppo ..al.di la della società d'appartenenza...e dal COACH che si.segue...
trovo una cosa molto utile sia per un confronto tecnico..che per correre in gruppo (e quindi fare di più)
peccato che non vedo ste cose da altre parti...
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spiritolibero
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da spiritolibero »

lucaliffo ha scritto: lun 20 ago 2018, 10:58
lucaliffo ha scritto: gio 12 lug 2018, 17:24 mi ha appena scritto, ieri sera pb abbattuto di 6".
ha sbagliato a fare la settimana più voluminosa dell'anno 4-10gg prima degli europei, ora 6gg scarico drastico ed è uscito il tempone, elementare watson! :study:
Quale allenatore? :twisted:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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salvassa
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da salvassa »

Secondo me il dramma nasce dal chiamarla corsa lenta che già suona dispregiativo (per non parlare di rigenerante che è solo se sei cadavere)...

In inglese è easy effort, che sarebbe corsa (con impegno) facile...

Il problema è che a qualcuno se gli dici corri facile ti fa un medio pure tirato :-(
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da chippz »

Il problema è che per molti atleti e allenatori fare i lenti a ritmo da medio viene percepito come uno sforzo facile. Quindi per loro è giusto così.
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Re: giovanetica leggera italiana

Messaggio da L'Appiedato »

lucaliffo ha scritto: lun 20 ago 2018, 10:58
lucaliffo ha scritto: gio 12 lug 2018, 17:24 mi ha appena scritto, ieri sera pb abbattuto di 6"
ha sbagliato a fare la settimana più voluminosa dell'anno 4-10gg prima degli europei, ora 6gg scarico drastico ed è uscito il tempone, elementare watson! :study:
In effetti ha ragione...c'è il concreto rischio di diventare come quello scarsone di Craig Mottram :joint:
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/