Berlino 2018, sarà la volta buona?

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salvassa
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da salvassa »

Ottimo kipchoge. Luca alla mezza 1.12 il sub 20 la vedo dura ma diceva di volerla fare con forte negative split
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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AdeleSkywalker
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da AdeleSkywalker »

Devo studiare ma non riesco a smettere di guardarla. Appena tagliato il trentesimo! Da quando l’ha mollato la lepre è sceso da 2:54 a 2:53
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da merlino »

-39s dal wr!
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disti
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da disti »

Questa volta ce la fa!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da merlino »

Sbaglio o pure Dibaba sta -30 dal wr?


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salvassa
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da salvassa »

Ogni tanto mi assento dalla festa e mi chiudo in bagno per vederlo di nascosto da mia moglie ahhahaha manco con i porno...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da disti »

Wow 2h01m40s!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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AdeleSkywalker
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da AdeleSkywalker »

Speechless
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da lucaliffo »

grandioso! mi ha commosso all'arrivo, sono un ragazzo delicato e sensibile io... :D
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salvassa
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Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da salvassa »

Minchia... :-D
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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