[DIARIO] 10km sub 3x' :)

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simone03031986
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Re: [DIARIO] 10km sub 3x' :)

Messaggio da simone03031986 » dom 5 feb 2017, 16:28

Spero non sia successo qualcosa di male, sembrava molto motivato...
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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Zedemel
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Re: [DIARIO] 10km sub 3x' :)

Messaggio da Zedemel » dom 5 feb 2017, 17:21

Sarà rimasto traumatizzato dalle sfuriate di Paolo :-D
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L'Appiedato
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Re: [DIARIO] 10km sub 3x' :)

Messaggio da L'Appiedato » dom 5 feb 2017, 18:12

Mah...Ci vuole equilibrio, é tutta questione di equilibrio in tutto e per tutto
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Ericradis
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Re: [DIARIO] 10km sub 3x' :)

Messaggio da Ericradis » dom 5 feb 2017, 19:24

Mi dispiace che si sia disiscritto. Si allenava bene, ero curioso di vedere che tempi avrebbe fatto.

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simone03031986
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Re: [DIARIO] 10km sub 3x' :)

Messaggio da simone03031986 » dom 5 feb 2017, 20:24

L'ho sentito tramite mail, testuali parole:
"Ho fatto disattivare il mio account perchè passavo troppo tempo a controllare il sito,
preferisco investire il tempo nello studiare ciò che mi piace..non è successo niente di particolare"
...e vi saluta, "banda di pazzi scatenati"
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Lord_Phil
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Re: [DIARIO] 10km sub 3x' :)

Messaggio da Lord_Phil » dom 5 feb 2017, 21:15

Manco fosse un forum porno :hihihi:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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