The Dark Side of The Run

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Zedemel
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da Zedemel » mar 18 set 2018, 13:53

L'Appiedato ha scritto:
mar 18 set 2018, 13:40
lore75 ha scritto:
mar 18 set 2018, 11:16
chippz ha scritto:
lun 17 set 2018, 14:07
"Loris is the new Lore" :lingua: :lingua:
Però anche io la penso come Loris
Io non la penso come Loris.
Io penso che Adele debba dedicarsi per un anno ad altro...mbriacarsi, feste universitarie , occasionale visione di porno e connessi (non elaboro ma ci siamo capiti) e ne gioverebbe parecchio tutto il sistema Adele
Mi pare che questo stia diventando il tuo consiglio per tutto..
è un evidente vizioso :D
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da AdeleSkywalker » mar 18 set 2018, 14:07

@lore75
Per carità, niente contro le persone che conducono questo stile di vita, ma non son proprio stata educata a questo genere di cose.

Niente mi vieta di cercare una maggiore elasticità e maggiore equilibrio tra le mie priorità ( grazie @mb70 ) ma non son assolutamente interessata alla vita “scapestrata”.
A me quel che faccio piace.
Mi piace svegliarmi molto presto e meditare, ed andare a letto presto dopo aver fatto yoga. Mi piace dedicarmi allo sport In modo costante ( e cercherò anche di farlo in futuro con più cognizione di causa rispetto al passato ), e mi piace anche studiare. Certo sarebbe anche meglio avere un ragazzo, e qualche distrazione in più, ed arriverà. Per ora, come ho già detto, cerco solo di fare il massimo.
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da AdeleSkywalker » mar 18 set 2018, 18:19

Oggi è una giornata tragica, sicuramente me ne capiteranno altre così, ma oggi la sto accusando tantissimo.
Domani ho il fatidico esame di anatomia, e dire che l'ansia mi si sta mangiando è un eufemismo.
Ho provato comunque a stare serena ( con pochi risultati ), e quindi niente, quando sono agitata e stressata lo risento tantissimo nel fisico.
Comunque, nonostante tutto, son riuscita a fare un allenamento davvero piacevole, provando a sperimentare lo stacco a gambe tese monopodalico, con i manubri. Anche se devo ammettere che ho qualche difficoltà nell'equilibrio, soprattutto quando si tratta del piede dx. Sto risolvendo questi problemi cercando di concentrarmi al massimo sui muscoli coinvolti nell'esecuzione.
Ho fatto, come ieri, principalmente corpo libero, scoprendo poi che non posso manco fare i burpees, perchè credo anche quelli mi creino qualche fastidio ai piedi, e visto che già mi pare che la situazione vada meglio, non voglio infierire ulteriormente.
Un po' devo ammettere che mi scoccia il non poter correre, e da una parte sono anche spaventata all'idea di dover ricominciare un futuro da zero completamente, però so che non sono la prima persona che ci passa, e che magari dopo questo stop torno pure più forte di prima!
Quindi niente, non ho nulla da perdere, solo tanto da guadagnare!
( tra l'altro ho l'impressione di star diventando davvero molto più forte )
Ah si, con l'alimentazione sto cercando di stare più serena, tipo se peso una cosa, ed è più di quel che pensavo, non la taglio più in piccoli pezzi, ma se eccedo di 20\30 kcal non vado a fare metti e togli altrove.
Cerco di viverla più liberamente, concentrandomi solo sulle scelte salutari ( che comunque già faccio )
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da salvassa » mar 18 set 2018, 19:26

Daje per l'esame di domani
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
Squat 145 Panca 95 Stacco 180

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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da mb70 » mar 18 set 2018, 19:28

In bocca al lupo per domani!!

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lore75
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da lore75 » mer 19 set 2018, 11:25

In bocca al lupo! Facci sapete
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da lore75 » mer 19 set 2018, 12:07

Zedemel ha scritto:
mar 18 set 2018, 13:53
L'Appiedato ha scritto:
mar 18 set 2018, 13:40
lore75 ha scritto:
mar 18 set 2018, 11:16


Io non la penso come Loris.
Io penso che Adele debba dedicarsi per un anno ad altro...mbriacarsi, feste universitarie , occasionale visione di porno e connessi (non elaboro ma ci siamo capiti) e ne gioverebbe parecchio tutto il sistema Adele
Mi pare che questo stia diventando il tuo consiglio per tutto..
è un evidente vizioso :D
Cioè state dicendo che
- una sbronza ogni tanto (diciamo una a settimana o una ogni 15 gg)
- una regolare attività sessuale (che se la autoproclamata cozzaggine di Adele è reale deve purtroppo essere Autostimolata e possibilmente agevolata da film erotici) è inefficace per alleviare lo stress emotivo a cui la poveretta è sottoposta?
Sarebbe preferibile un costoso supporto di psicologi e fisioterapisti?
O la lettura di manga giapponesi?

Sono perplesso
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da Zedemel » mer 19 set 2018, 12:16

lore75 ha scritto:
mer 19 set 2018, 12:07

Cioè state dicendo che
- una sbronza ogni tanto (diciamo una a settimana o una ogni 15 gg)
- una regolare attività sessuale (che se la autoproclamata cozzaggine di Adele è reale deve purtroppo essere Autostimolata e possibilmente agevolata da film erotici) è inefficace per alleviare lo stress emotivo a cui la poveretta è sottoposta?
Sarebbe preferibile un costoso supporto di psicologi e fisioterapisti?
O la lettura di manga giapponesi?

Sono perplesso
Io sono a favore di queste pratiche eh :D , però c'è pure gente che si sbronza e tromba ed è stressata e infelice lo stesso.
Alle volte aiuta ma spesso i problemi sono a monte.
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da salvassa » mer 19 set 2018, 12:41

lore75 ha scritto:
mer 19 set 2018, 12:07
O la lettura di manga giapponesi?
Male non fa...

Poi peraltro si può unire questo a una delle pratiche di cui sopra con gli hentai... l'immaginazione di un popolo represso sessualmente lascia sempre colpiti
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
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Re: The Dark Side of The Run

Messaggio da L'Appiedato » mer 19 set 2018, 12:42

lore75 ha scritto:
mer 19 set 2018, 12:07
Zedemel ha scritto:
mar 18 set 2018, 13:53
L'Appiedato ha scritto:
mar 18 set 2018, 13:40


Mi pare che questo stia diventando il tuo consiglio per tutto..
è un evidente vizioso :D
Cioè state dicendo che
- una sbronza ogni tanto (diciamo una a settimana o una ogni 15 gg)
- una regolare attività sessuale (che se la autoproclamata cozzaggine di Adele è reale deve purtroppo essere Autostimolata e possibilmente agevolata da film erotici) è inefficace per alleviare lo stress emotivo a cui la poveretta è sottoposta?
Sarebbe preferibile un costoso supporto di psicologi e fisioterapisti?
O la lettura di manga giapponesi?

Sono perplesso
No, io almeno personalmente, dico che la realtà é complessa e non ho consigli da dare ad Adele perché non la conosco. Sì, qui sul forum racconta una parte della sua vita e di ció che lei è, ma non so se questa sia la verità e anche se lo fosse sarebbe sicuramente parziale.
L'uscire da certe logiche mentali, convinzioni, ossessioni, paure non è facile e non è immediato.
Per cui tu puoi sí obbligare la tua forma mentis ad entrare in crisi, obbligandoti a fare cose che per indole non faresti, puoi forzati ad uscire dalla tua confort zone ma non potrai mai essere certo dei risultati e delle conseguenze, potresti addirittura fare peggio.
Il sesso, per esempio, é una parte importante per l'uomo ma non è tutto. Siamo molto piú complessi degli altri coinquilini di questo pianeta.
Cioè, se il cane è troppo agitato lo porti in giro per farlo stancare e renderlo tranquillo, oppure quando va in calore, la sua vita gira attorno a quell'unico scopo è finché non si accoppia è un anima in pena. Per l'uomo non funziona cosí. Sí, forse, in parte, ma noi non rispondiamo solo ad impusi chimici del tipo siamo stressati---ci serve sintetizzare una molecola per calmarci---l'istinto ci dice il sesso è uno strumento per sintetizzarla (banalizzo)
No, siamo animali che agiscono anche sulla base di pensieri e convinzioni derivanti dal ragionamento ossia da un processo mentale.
Se Adele vuole cambiare qualcosa di se lo deve fare in modo consapevole e non dimenticandosi di sé stessa per qualche ora.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/

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