The ups and downs of the moody runner

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spiritolibero
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da spiritolibero » lun 11 giu 2018, 18:55

Vai!!!

:salta:
1,73m x 57kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Nike Rival D 10
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Lord_Phil
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » ieri, 22:15

Alla fine la sfida a distanza è stata vinta da....entrambi!
Bravo Andrea per il tuo pb, e bravo io per il mio :D
Anche se non fatto mercoledi, dove non c’avevo proprio voglia di spingere e faticare, mi son rifatto giovedi in cui, durante la giornata, mi son sentito cazzuto e deciso a far bene.

E così, cari amici lettori, si conclude ufficialmente la mia stagione in pista!! :appaluso:
Tirando le somme, mi son divertito ma non troppo. Troppa attesa per 2 mesi scarsi di gare, tutte appiccicate.
Ora che prendi confidenza con le gare, son gia finite.
Son contento di aver provato i 100-200 a fianco di truzzi armadi neri :D e in futuro li riproverò perché ho potenzialità

Allenamento di ieri: gnente
Oggi: gnente
Quando uno nun c’ha voglia, nun c’ha voglia

Per il futuro....stay tuned
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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chippz
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da chippz » ieri, 23:04

Io avrò pure fatto pb, ma non come il tuo!

Per il futuro io penserei molto a 200/400..
Embrace your dreams and protect your honor!
(gara omologata - gara non omologata - allenamento)
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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