The ups and downs of the moody runner

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Lord_Phil
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » gio 4 ott 2018, 12:06

Btw amici romani, sarò a Roma per lavoro 10-12 ottobre. Si potrebbe fare una corsetta :)
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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AdeleSkywalker
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da AdeleSkywalker » gio 4 ott 2018, 13:11

Ma per davvero? DEVO conoscere lord Phil!
MayTheForceBeWithYou

chippz
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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da chippz » gio 4 ott 2018, 13:21

AdeleSkywalker ha scritto:
gio 4 ott 2018, 13:11
Ma per davvero? DEVO conoscere lord Phil!
Nooo! Attenta! E' una cattiva persona! :lingua: :lingua:
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

https://paroledicorsa.blogspot.com

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da lore75 » gio 4 ott 2018, 13:22

AdeleSkywalker ha scritto:
gio 4 ott 2018, 13:11
Ma per davvero? DEVO conoscere lord Phil!
Io non mi sono ancora ripreso dall'incontro
Sono anche respomsabile di aver fatto rientrare marek nel tunnel dell'alcolismo
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » gio 4 ott 2018, 14:04

Nel senso che gli manco talmente tanto che non dorme la notte

Sto cercando snche di organizzare un incontro col comune di Milano quindi potrei anche venire li e correre con chippz sulla famosa pista di Vignate :D
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da chippz » gio 4 ott 2018, 14:51

Siii! Dai vieni! E andiamo ad invaderla! :D
Anzi, andiamo a comandare..
Coi chiodi sul tartan, andiamo a comandare!

:joint:
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Ericradis » ven 5 ott 2018, 7:19

AdeleSkywalker ha scritto:
gio 4 ott 2018, 13:11
Ma per davvero? DEVO conoscere lord Phil!
Occhio perchè in ogni città che visita Lord si sente risuonare nel cielo un suono: ZAN ZAN

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Lord_Phil » ven 5 ott 2018, 8:02

:resa: :lol5:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da chippz » ven 5 ott 2018, 9:10

Tanti auguri!!!!!!!!! :axe: :axe: :ola: :ola:
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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Re: The ups and downs of the moody runner

Messaggio da Zedemel » ven 5 ott 2018, 9:43

Dopo Tarzan Boy..... ZanZan Boy :-D
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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