15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

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Lord_Phil
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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da Lord_Phil » lun 12 ott 2020, 20:37

Idem, i joggers li detesto 😅
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'29" - 3'51" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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