Video di Corsa

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NicolaRossi1
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Re: Video di Corsa

Messaggio da NicolaRossi1 » gio 4 feb 2021, 23:17

lucaliffo ha scritto:
gio 4 feb 2021, 19:42
Lord_Phil ha scritto:
gio 4 feb 2021, 18:01
Video girato da Laura de Witte e sorella (credo) che documentano il training camp in Sud Africa appena fatto, prima delle gare indoor, con tra le altre Femke Bol, Lea Sprunger, Klavier ecc.
https://m.youtube.com/watch?v=P5eATa5UF ... be&noapp=1
ridicola elevazione (6´20), ridicolo clean (8´30).
da 4 anni non combina na mazza.
Sull'elevazione ok, sul Clean ti sbagli. Sono ben eseguiti e con un peso interessante.

Certo la Miller Uibo é un altra categoria, credo faccia 100Kg di Clean e Clean and Jerk con 90 tipo
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

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Re: Video di Corsa

Messaggio da lucaliffo » gio 4 feb 2021, 23:42

NicolaRossi1 ha scritto:
gio 4 feb 2021, 23:17
lucaliffo ha scritto:
gio 4 feb 2021, 19:42
Lord_Phil ha scritto:
gio 4 feb 2021, 18:01
Video girato da Laura de Witte e sorella (credo) che documentano il training camp in Sud Africa appena fatto, prima delle gare indoor, con tra le altre Femke Bol, Lea Sprunger, Klavier ecc.
https://m.youtube.com/watch?v=P5eATa5UF ... be&noapp=1
ridicola elevazione (6´20), ridicolo clean (8´30).
da 4 anni non combina na mazza.
Sull'elevazione ok, sul Clean ti sbagli. Sono ben eseguiti e con un peso interessante.

Certo la Miller Uibo é un altra categoria, credo faccia 100Kg di Clean e Clean and Jerk con 90 tipo
si abbassa appena qualke cm, quello é 1/4 di clean, quasi una tirata.
falle fare un clean serio bilanciere a terra.
lo strappo non é male (16´30) anke se sempre non da terra.
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Re: Video di Corsa

Messaggio da Zedemel » mer 24 feb 2021, 16:14

madre de dios!
https://www.youtube.com/watch?v=htqpdLq08XU
ogni tanto arrivano questi suggerimenti :-D
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Video di Corsa

Messaggio da lucaliffo » mer 24 feb 2021, 16:24

ma ke c´entra con la corsa? :gnam:
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Re: Video di Corsa

Messaggio da chippz » mer 24 feb 2021, 16:27

Youporn non ti piace?
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 313 / 20' 316 / 10' 343 / 5' 379 / 3' 416 / 2' 446 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

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Re: Video di Corsa

Messaggio da salvassa » mer 24 feb 2021, 17:03

lucaliffo ha scritto:
mer 24 feb 2021, 16:24
ma ke c´entra con la corsa? :gnam:
non hai scritto proprio tu un articolo sul blog sull'importanza dei glutei vs i piedi nella corsa? :tv:
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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Re: Video di Corsa

Messaggio da Zedemel » mer 24 feb 2021, 18:01

lucaliffo ha scritto:
mer 24 feb 2021, 16:24
ma ke c´entra con la corsa? :gnam:
ma c'entra con i video. :D Poi psicologicamente sono immagini positive :joint:
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Video di Corsa

Messaggio da lucaliffo » mer 24 feb 2021, 21:37

Zedemel ha scritto:
mer 24 feb 2021, 18:01
lucaliffo ha scritto:
mer 24 feb 2021, 16:24
ma ke c´entra con la corsa? :gnam:
ma c'entra con i video. :D Poi psicologicamente sono immagini positive :joint:
ma di dov´é sta tipa/azienda?
i primi 2 bikini girocollo in brasile venderebbero zero, qua devono essere cosí :lol:

http://ocanal.com.br/wp-content/uploads ... 50x600.jpg
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Re: Video di Corsa

Messaggio da Zedemel » gio 25 feb 2021, 9:40

Pare Venezuelana in Mexico City.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Video di Corsa

Messaggio da lucaliffo » gio 25 feb 2021, 10:15

la specialitá "latina" (almeno nei rari casi di massa inferiore ai 100k) é il top, obiettivamente, non esistono libere opinioni diverse :joint:
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