Video di Corsa

[NicolaRossi1]

Non so se l'abbia mai postato qualcuno:

https://www.youtube.com/watch?v=aW9GxrrSDFg

Bolt, Riscaldamento prima del WR sui 200m. Altro che scarpe in carbonio, qui i piedi sembrano che gli rimbalzino per terra schizzando in alto per la troppa potenza.

Come tutti i forti da l'impressione di facilità a velocità supersoniche

2 Spunti:
- Bello vedere come la tecnica si affina di pari passo con la velocità della prova.
- Sembra un riscaldamento alla "weightlifter",pochi fronzoli, sempre lo stesso movimento fatto ad intensità sempre più alte. Lo statiunitense ripreso (Spearmon) invece fa molte andature.

[Zedemel]

- Sembra un riscaldamento alla "weightlifter",pochi fronzoli, sempre lo stesso movimento fatto ad intensità sempre più alte. Lo statiunitense ripreso (Spearmon) invece fa molte andature.

in fondo la corsa è il più naturale dei movimenti pliometrici

in effetti ricorda un po' quei video degli allenamenti di Sasha Talakhadze.

[edorm]

@NicolaRossi1 poesia.

[Ericradis]

Sono incantato

[chippz]

Ma anche altri sprinters elite danno questa impressione di facilità in questi movimenti "semplici" (semplici per modo di dire, le partenze a tre appoggi sono qualcosa di impressionante da quanto sembravano facili ma estremamente reattive)?

[NicolaRossi1]

In generale si, ma Bolt é 1 decimo avanti a tutti per un motivo.
La cosa più impressionante é che le gambe sbrano letteralmente delle molle caricate. Pazzesco

Ancora più impressionante é il video del riscaldamento di Berlino 2009. Provo a recuperarlo

[lucaliffo]

Ma anche altri sprinters elite danno questa impressione di facilità in questi movimenti "semplici" (semplici per modo di dire, le partenze a tre appoggi sono qualcosa di impressionante da quanto sembravano facili ma estremamente reattive)?

spermon dá impressione di facilitá nella danza classica

[NicolaRossi1]

Ecco

https://youtu.be/9Fh3HWa9_kw