soprattutto i conduttori delle vacche, e perchè era un ottimo workoutlucaliffo ha scritto: ↑gio 26 gen 2017, 21:46ce l'ha con le vacche?Zedemel ha scritto: ↑gio 26 gen 2017, 21:06fantasticoL'Appiedato ha scritto: ↑mar 24 gen 2017, 13:27 Sì sì, l'avevo già visto.
Su Su Jairus! remain there! su, forza, concetration!!
MAAACRISTOOO! They don't have any respect,any respect!!!
Video di Corsa
Re: Video di Corsa
Mutante sovrumano
Re: Video di Corsa
Sulla storia del tallonare non sono d'accordo.Se si blocca l'immagine/video quando il piede è ancora in aria ci credo che SEMBRA che gli atleti tallonino.lucaliffo ha scritto:
interessante che a 4'30 a miglio ancora una metà tallonano.
Ogni volta che spunta fuori la vicenda che anche gli atleti di vertice tallonano penso sempre che non vengono fatti bene i conti.
Ci saranno quelli che tallonano, ma non credo siano la maggioranza. Io vedo che la maggioranza appoggia nettamente di mesopiede..
Re: Video di Corsa
sbagliilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:20Sulla storia del tallonare non sono d'accordo.Se si blocca l'immagine/video quando il piede è ancora in aria ci credo che SEMBRA che gli atleti tallonino.lucaliffo ha scritto:
interessante che a 4'30 a miglio ancora una metà tallonano.
Ogni volta che spunta fuori la vicenda che anche gli atleti di vertice tallonano penso sempre che non vengono fatti bene i conti.
Ci saranno quelli che tallonano, ma non credo siano la maggioranza. Io vedo che la maggioranza appoggia nettamente di mesopiede..
Re: Video di Corsa
Moltissimo, avevo sempre il fiatone anche al ritmo della mia normale cl 5'/km
Il lato negativo è che, almeno per la mia esperienza, non riuscivo a fare lavori di qualità, a parte qualche ripetuta da 400-600m con rec da fermo, il resto era troppo difficile
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Video di Corsa
Se includiamo nel gruppo che tallonano atleti che su una maratona/gara intera tallonano 1 volta su 10 allora è facile aumentare la statistica.lucaliffo ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:30sbagliilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:20Sulla storia del tallonare non sono d'accordo.Se si blocca l'immagine/video quando il piede è ancora in aria ci credo che SEMBRA che gli atleti tallonino.lucaliffo ha scritto:
interessante che a 4'30 a miglio ancora una metà tallonano.
Ogni volta che spunta fuori la vicenda che anche gli atleti di vertice tallonano penso sempre che non vengono fatti bene i conti.
Ci saranno quelli che tallonano, ma non credo siano la maggioranza. Io vedo che la maggioranza appoggia nettamente di mesopiede..
Consideriamo tutti i passi di una gara di un atleta, facciamo conteggio tallonata e non e poi vediamo se davvero sbaglio..
Prendere un appoggio(o piccola percentuale) di tallone in una gara come riferimento per dire che un atleta tallone mi sembra troppo..
Hai mai fatto una statistica del genere? Prova a farla. Secondo me ho ragione io..
Re: Video di Corsa
Ho sentito di atleti di vertice che normalmente fanno cl a 4'km che le prime due settimane dovevano correre a 5'20''/5'30''km..Lord_Phil ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 12:24Moltissimo, avevo sempre il fiatone anche al ritmo della mia normale cl 5'/km
Il lato negativo è che, almeno per la mia esperienza, non riuscivo a fare lavori di qualità, a parte qualche ripetuta da 400-600m con rec da fermo, il resto era troppo difficile
Re: Video di Corsa
Se vedi i video in slow motion si vede sempre che la maggior parte atterra con la parte posteriore del piede.ilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 14:33lucaliffo ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:30sbagliilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:20
Sulla storia del tallonare non sono d'accordo.Se si blocca l'immagine/video quando il piede è ancora in aria ci credo che SEMBRA che gli atleti tallonino.
Ogni volta che spunta fuori la vicenda che anche gli atleti di vertice tallonano penso sempre che non vengono fatti bene i conti.
Ci saranno quelli che tallonano, ma non credo siano la maggioranza. Io vedo che la maggioranza appoggia nettamente di mesopiede..
Se includiamo nel gruppo che tallonano atleti che su una maratona/gara intera tallonano 1 volta su 10 allora è facile aumentare la statistica.
Consideriamo tutti i passi di una gara di un atleta, facciamo conteggio tallonata e non e poi vediamo se davvero sbaglio..
Prendere un appoggio(o piccola percentuale) di tallone in una gara come riferimento per dire che un atleta tallone mi sembra troppo..
Hai mai fatto una statistica del genere? Prova a farla. Secondo me ho ragione io..
Re: Video di Corsa
guarda, non ho la minima intenzione di insistere su sto punto su cui ho versato (gratis) fiumi di parole. abbiamo tutti visionato migliaia di foto, video, ralenty, fermi immagine, in gara e IN ALLENAMENTO, di centinaia di atleti. ci sono vari studi statistici fatti sull'argomento usando mezzi tecnici all'avanguardia che nè tu ne io possiamo avere. su sta cosa ho in memoria 350 link accumulati in era internet.ilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 14:33Se includiamo nel gruppo che tallonano atleti che su una maratona/gara intera tallonano 1 volta su 10 allora è facile aumentare la statistica.lucaliffo ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:30sbagliilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 11:20
Sulla storia del tallonare non sono d'accordo.Se si blocca l'immagine/video quando il piede è ancora in aria ci credo che SEMBRA che gli atleti tallonino.
Ogni volta che spunta fuori la vicenda che anche gli atleti di vertice tallonano penso sempre che non vengono fatti bene i conti.
Ci saranno quelli che tallonano, ma non credo siano la maggioranza. Io vedo che la maggioranza appoggia nettamente di mesopiede..
Consideriamo tutti i passi di una gara di un atleta, facciamo conteggio tallonata e non e poi vediamo se davvero sbaglio..
Prendere un appoggio(o piccola percentuale) di tallone in una gara come riferimento per dire che un atleta tallone mi sembra troppo..
Hai mai fatto una statistica del genere? Prova a farla. Secondo me ho ragione io..
ergo... credi quello che ti pare...
Re: Video di Corsa
ilvecchiocentenario ha scritto: ↑ven 27 gen 2017, 14:33
Se includiamo nel gruppo che tallonano atleti che su una maratona/gara intera tallonano 1 volta su 10 allora è facile aumentare la statistica.
Hai mai fatto una statistica del genere? Prova a farla. Secondo me ho ragione io..
dipende molto dalla fase si gara, Kamworor tallona bene, qua siamo nelle fasi finali di gara e sta spingendo ed è molto più di mesopiede.
qua si tallona e Bekele non è certo un tallonatore.... a 2'40"/km, ma a 2'55"/km è più probabile.
Mutante sovrumano
Re: Video di Corsa
un grande problema è che non si hanno tante immagini in allenamento, magari durante lenti e medi.
già postammo fermi immagine di bekele in allenamento che tallona.
già postammo fermi immagine di bekele in allenamento che tallona.