15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

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maxmagnus
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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da maxmagnus » lun 28 ott 2019, 15:09

salvassa ha scritto:
lun 28 ott 2019, 12:01
beh no dai, il libro di bompa e buzz ne è uscita da poco una nuova edizione, project exercise è nuovo, anche boyle è abbastanza recente... Tsatsouline è vetusto ma dopo di lui scrivere sulle kettlebell è praticamente inutile :-D

insomma non è che sempre nuovo = meglio
combinazione vuole, sto leggendo tsatsouline adesso
il turkish get up m'intriga. mai provato?

lucaliffo
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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da lucaliffo » lun 28 ott 2019, 16:02

maxmagnus ha scritto:
lun 28 ott 2019, 15:09
salvassa ha scritto:
lun 28 ott 2019, 12:01
beh no dai, il libro di bompa e buzz ne è uscita da poco una nuova edizione, project exercise è nuovo, anche boyle è abbastanza recente... Tsatsouline è vetusto ma dopo di lui scrivere sulle kettlebell è praticamente inutile :-D

insomma non è che sempre nuovo = meglio
combinazione vuole, sto leggendo tsatsouline adesso
il turkish get up m'intriga. mai provato?
questo lo fa co na tipa :joint:

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da salvassa » mar 29 ott 2019, 9:17

maxmagnus ha scritto:
lun 28 ott 2019, 15:09
salvassa ha scritto:
lun 28 ott 2019, 12:01
beh no dai, il libro di bompa e buzz ne è uscita da poco una nuova edizione, project exercise è nuovo, anche boyle è abbastanza recente... Tsatsouline è vetusto ma dopo di lui scrivere sulle kettlebell è praticamente inutile :-D

insomma non è che sempre nuovo = meglio
combinazione vuole, sto leggendo tsatsouline adesso
il turkish get up m'intriga. mai provato?
bello, ma non son capace a farlo bene se non con pesi relativamente bassi
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da Lord_Phil » sab 8 ago 2020, 23:06

Boh lo metto qua 😁
Q&A con Jack Daniels che spiega cose
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... aJUHznbfvG
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da sabba » dom 11 ott 2020, 23:18

Onestamente non conosco nessuno di questi 15 libri, ma devo anche ammettere che ho iniziato ad interessarmi alla letteratura sulla corsa da pochi mesi.

Sono più orientata su libri recenti (che si spera siano fondati su studi scientifici recenti) e non scritti da italiani. Non scritti da italiani per la banale ragione che mi pare i risultati italiani a livello internazionale non siano poi granché negli ultimi decenni.

Comunque trovo importante un allenatore conosca almeno qualcosa della letteratura recente. Se mai me ne dovessi cercare uno, gli farei una piccola interrogazione per vedere se ha studiato. :hihihi:
42k: 2:43:49 - 3:53/km (Reggio Emilia 12/2020)
21k: 1:17:24 - 3:40/km (Ganten Milano 11/2019)
10k: 35:23 - 3:32/km (Payerne 02/2020, CH)
5000m:16:59.05 - 3:24/km (Bulle 08/2020, CH)

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da edorm » dom 11 ott 2020, 23:36

Zedemel ha scritto:
mar 22 ott 2019, 20:54
Io ho letto solo il libro del Califfo :-) :-) :-)
In realtà anche qosa di Arcelli :-)
Grazie a @sabba per aver riesumato un posto bello interessante!

@lucaliffo hai scritto un libro o Zed era ironico?
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'49"89 [2018]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'25"83 [2020]
10km - 31'33" [2019]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da lucaliffo » dom 11 ott 2020, 23:50

sul mio blog ci sono 2 libri.
il primo sulla velocitá (l´ha letto tutta l´atletica italiana che conta) ho "collaborato" (discussioni, pareri, prefazione e tutta la correzione bozze).
il secondo lo scrissi proprio io, con un socio che si occupó piú di questioni editoriali. é dedicato piú ad amatori ma ci sono accenni ai capisaldi del mio pensiero. non mi ha soddisfatto perché la mia bozza originale era molto piú scientifica ed estesa ma fu tagliata e semplificata a mia insaputa per inserire milioni di tabelle.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da edorm » dom 11 ott 2020, 23:52

Mi sa che domani visiterò quel link che vedo nella tua firma :prof:
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'49"89 [2018]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'25"83 [2020]
10km - 31'33" [2019]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da lucaliffo » lun 12 ott 2020, 0:13

edorm ha scritto:
dom 11 ott 2020, 23:52
Mi sa che domani visiterò quel link che vedo nella tua firma :prof:
beh se non hai letto approfonditamente il mio blog sei da frustare :)
e non scherzo, penso di aver spaso cultura atletica raffinata per anni, altro che libri... e pure aggratise.
quando mi girava QA mi pubblicava gli articoli (benatti é amico da molti anni).
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Messaggio da L'Appiedato » lun 12 ott 2020, 9:57

sabba ha scritto:
dom 11 ott 2020, 23:18

Comunque trovo importante un allenatore conosca almeno qualcosa della letteratura recente. Se mai me ne dovessi cercare uno, gli farei una piccola interrogazione per vedere se ha studiato. :hihihi:
Per una atleta del tuo livello direi che sarebbe opportuno.
Attualmente non hai un allenatore?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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