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Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: lun 12 ott 2020, 20:37
da Lord_Phil
Idem, i joggers li detesto 😅

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 11:41
da chippz
Mi è appena arrivato "L'allenamento ottimale" di Jurgen Weineck. 880 pagine.
Dicono sia IL libro che tutti quelli che vogliono imparare di più sull'allenamento devono avere.

Che ne pensate?

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 12:08
da salvassa
è un po' datato e "generale", ma lo devi avere...

un po' come i libri sulla periodizzazione di bompa e buzz

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 12:13
da chippz
Penso siano quei libri che forniscono l'abc di base e al tempo stesso non ve ne sono altri più recenti.
Cioè, nessuno si metterebbe a fare un libro attuale sui capisaldi dell'allenamento. Al massimo si diventa sempre più specifici, ma non si può riscrivere la base.

Certo, forse ho sbagliato a comprarlo ora dopo che ne ho già studiati parecchi. Magari sono cose risapute, magari scopro cose nuove. Boh.
Anche quello sulla periodizzazione di Bompa lo vorrei acquistare.

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 12:21
da salvassa
hai fatto cmq bene secondo me a prenderlo

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 14:03
da Lord_Phil
Allemamento per la corsa, o fitness generale?

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 14:50
da salvassa
non è specifico per la corsa proprio no... è di teoria generale dell'allenamento. Poi mi pare ne avesse fatti altri specifici ma per il calcio o simili

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 14:54
da chippz
Nonostante l'immagine di copertina raffigura un tizio che corre, parla di allenamento in generale.
Proprio a livello base, tutti i concetti che andrebbero conosciuti prima di iniziare un qualsiasi tipo di programmazione. E' comunque più adatto agli allenatori, laureandi o agli autodidatti (visto che si presume che se ti fai seguire da qualcuno, quest'ultimo sappia già queste cose).

Quindi il compito di questo libro è darti un'infarinatura generale di tutto ciò che riguarda l'allenamento e la programmazione in modo che poi puoi applicarla alle persone e agli sport che segui.


PS: @salvassa ce n'è uno specifico per il basket, poi non mi ricordo quali altri sport.

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 17:23
da lucaliffo
chippz ha scritto:
gio 3 dic 2020, 11:41
Mi è appena arrivato "L'allenamento ottimale" di Jurgen Weineck. 880 pagine.
Dicono sia IL libro che tutti quelli che vogliono imparare di più sull'allenamento devono avere.

Che ne pensate?
di chi é la traduzione?

Re: 15 libri che un allenatore dovrebbe leggere

Inviato: gio 3 dic 2020, 17:44
da chippz
lucaliffo ha scritto:
gio 3 dic 2020, 17:23
chippz ha scritto:
gio 3 dic 2020, 11:41
Mi è appena arrivato "L'allenamento ottimale" di Jurgen Weineck. 880 pagine.
Dicono sia IL libro che tutti quelli che vogliono imparare di più sull'allenamento devono avere.

Che ne pensate?
di chi é la traduzione?
L'ormai defunto Mario Gulinelli.