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Re: Altri sport

Messaggio da Zedemel » ven 15 nov 2019, 11:47

chippz ha scritto:
ven 15 nov 2019, 11:31

Cioè, dopo 6h:10' di gara, dopo un ultimo sforzo a 185 bpm (prima dello sprint finale), in concomitanza con un tratto in leggera discesa, nel giro di 2' la FC è passata da 186 a 118, per poi riuscire a risalire fino a 197 allo sprint. :o :shock:
E' reale sta cosa?
questo è un fuoriclasse, i wattaggi sono incredibili soprattutto fatti dopo 250km di una gara così strutturata.
Che calino molto i battiti ci sta, se era discesa e ha smesso di pedalare è un po' come avesse fatto un 2' di recupero da fermo nella corsa.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Altri sport

Messaggio da chippz » lun 27 gen 2020, 13:26

Kobe Bryant muore oggi in incidente con l'elicottero... :( :blink:
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 411 / 1' 545 / 30" 641 / max 929

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Re: Altri sport

Messaggio da spiritolibero » lun 27 gen 2020, 13:48

Senza parole. Una disgrazia.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: Altri sport

Messaggio da Zedemel » mar 31 mar 2020, 10:09

A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Altri sport

Messaggio da AngelicaJoli » ven 8 mag 2020, 22:36

come fan di Los Angeles Lakers, ricordo Kobe Bryant con rispetto. Il suo contributo al gioco sarà ricordato per anni. Lo adoriamo, ci mancherà nel futuro campo da basket.

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Re: Altri sport

Messaggio da Lord_Phil » ven 22 mag 2020, 16:22

Che fine ha fatto l'apertore di questo thread, @simone@simone03031986 ?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'43" - 3'45
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Altri sport

Messaggio da chippz » sab 23 mag 2020, 15:08

https://www.facebook.com/TheChallengeofStars

Tra 1h:30' parte la Live di "Challenge Of Stars".
Oggi ci sarà:
-Pascal Ackermann (Bora hansgrohe) vs Nacer Bouhanni (Arkéa-Samsic)
-Fabio Jakobsen (Deceuninck-QuickStep) vs Mads Pedersen (Trek-Segafredo)

-Caleb Ewan (Lotto Soudal) vs Tim Merlier (Alpecin-Fenix)
-Matteo Trentin (CCC) vs Filippo Ganna (Team Ineos).

Oggi tifo Ganna, domani Froome. :egyptian:


Può essere interessante vedere i vari watt e watt/kg.
I velocisti faranno una gara di 1,2 km piatta, mentre gli scalatori una gara di 2,9 con pendenza media del 8%.
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 411 / 1' 545 / 30" 641 / max 929

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Re: Altri sport

Messaggio da chippz » sab 23 mag 2020, 16:46

Trentin Vs Ganna.. Vince Ganna.
Circa 1'30" minuto di gara, Ganna sui 8 watt/kg di media, poi circa 1200w negli ultimi secondi.

Ora contro contro De Buyst, vinto! Ganna in finale!

Ora finale Ganna VS Jacobsen.


Mannaggia, Ganna ha perso.
A 700m dal traguardo Jacokbsen attacca, raggiunge per due secondi 700w, poi cala e ritorna a 250w. Ganna rimane in scia. Altro attacco, altri secondi a 700w, poi cala nuovamente. Ganna rimane in scia, a 300m lo raggiunge, sembra superarlo.. Poi si ferma.
Si vede che fare quei 3x1'30" son stati faticosi, boh.

Ma a parte quei 1200w di Ganna della prima gara, non mi pare abbiano fatto meglio di 800/900w come picco.


Intervista a Ganna:
"differenze tra gareggiare indoor e outdoor?"
"dal vivo è più facile perché si capisce meglio come è impostata la gara, quando parte ecc.. Ma la fatica nelle gambe è uguale"
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 411 / 1' 545 / 30" 641 / max 929

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Re: Altri sport

Messaggio da chippz » dom 24 mag 2020, 17:01

Oggi gare degli scalatori. Ciccone passa primo turno.

Sono nervoso però.
Nibali fuori. Pedala a 5,4/5,5 watt/kg e perde.
Froome. Disconnessioni all'inizio, l'altro lo aspetta. La vera gara solo per 1/3 del percorso. A 500m dal traguardo passa in testa, poi va a 5,4 watt/kg e.. scoppia. Perde.
Intervistato dice che non aveva più.


Ma io dico, una gara di 8'30", di cui i primi 3' li hanno fatti a 4,8/5,0, senza sprint, come cavolo fai a scoppiare? Andando poi a 5,4 watt/kg.
Avrei fatto meglio io...

O si sono dichiarati tutti con 20 kg in più, ma dubito.
Ciccone nella semifinale ha fatto un piccolo sprint sopra i 660w. Gli altri non ho mai visto watt sopra i 530w.. E scoppiano. E vanno a 5,4/5,5... Boooh
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 411 / 1' 545 / 30" 641 / max 929

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Re: Altri sport

Messaggio da chippz » dom 24 mag 2020, 17:18

La finale (Ciccone VS De Gendt) l'hanno fatta vedere tutta.
E ho visto i watt.
Circa 450w di media, quindi circa 7,7 watt/kg se pesa 58 kg per 8' di gara. Picchi sopra i 550w.

De Gendt in testa, poi a 300m dalla fine scoppia. Vince Ciccone!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 411 / 1' 545 / 30" 641 / max 929

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