In vacanza ho provato il surf da onda. Sport DURISSIMO come non avrei mai pensato.
A distanza di 1 settimana ho ancora i dolori alle braccia e costato. Ci vuole tantissima forza per contrastare la pressione che il mare fa sulla tavola. Ci vuole anche un bel fiato perché lo sforzo a cui siete sottoposti è continuo... l'oceano non vi dà un attimo tregua e non perdona nulla.
Con un pizzico di fortuna, ho trovato un'onda pulitissima, sono riuscito a fare una surfata in piedi di un 40-50 mt poi finita in acqua per non travolgere un tipo che stava in traiettoria.
Ho surfato qui.
Altri sport
- spiritolibero
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Re: Altri sport
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1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Altri sport
Strabello!!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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- AdeleSkywalker
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Re: Altri sport
@lucaliffo Però, a Maria l’hanno beccata. Serenona invece no. Io direi che il fisico non c’entra niente. Una è davvero una forza della natura, l’altra è solo alta.
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
Re: Altri sport
Cmq anche ste immagini dove una è in contrazione muscolare, l'altra rilassata e in off season (quindi meno tirata)...
Con un po' di impegno riesco a sembrare più grosso di Coleman così
Sicuramente la Williams è enorme, ma siamo al livello di una Pellegrini nel nuoto. Che sia solo palestra o altro è un po' un atto di fede
Con un po' di impegno riesco a sembrare più grosso di Coleman così
Sicuramente la Williams è enorme, ma siamo al livello di una Pellegrini nel nuoto. Che sia solo palestra o altro è un po' un atto di fede
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Altri sport
era un po' una spiritosaggine che mi aveva divertito.AdeleSkywalker ha scritto: ↑mar 11 set 2018, 6:09 @lucaliffo Però, a Maria l’hanno beccata. Serenona invece no. Io direi che il fisico non c’entra niente. Una è davvero una forza della natura, l’altra è solo alta.
ma, parlando seriamente, è in atto una nuova guerra, non tanto fredda, tra l'impero angloamericano e la russia, nella quale il primo occupa i posti che contano. quindi i russi li beccano quasi tutti, gli angloamericani quasi nessuno.
si usa anche lo sport per mettere in testa alla gente che la russia è l'impero del male.
- spiritolibero
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Re: Altri sport
la nostra nazionale di pallavolo sta dando spettacolo.
Palazzetti sempre sold out per inciso.
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obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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