Cartoline dal Brasile

Parliamo d'altro
lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » mer 4 dic 2019, 13:56

e come le ripulisci le mangrovie? cm per cm col cucchiaino mentre sprofondi in mezzo metro di fango?

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Avatar utente
Lord_Phil
Simpaticone
Simpaticone
Messaggi: 4376
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da Lord_Phil » mer 4 dic 2019, 17:25

ecco appunto, la gente, volontaria, a mano con spazzolini...niente dal governo che ha i mezzi per fare un lavoro a scala piu grande...
Sostanzialmente e' un "chissenefrega, problema vostro"
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'48" - 3'46
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » gio 5 dic 2019, 14:19

vabbé, vediamo qualche foto carina di barra grande.
piscine della barriera corallina

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » gio 5 dic 2019, 14:21

mare affollato :joint:

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » gio 5 dic 2019, 14:23

l´oceano e la laguna interna

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » gio 5 dic 2019, 14:24

isolotto nelle mangrovie

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » gio 5 dic 2019, 14:37

questa fará arrapare lord phil: neymar che fa il cretino in spiaggia :lol:

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Avatar utente
Lord_Phil
Simpaticone
Simpaticone
Messaggi: 4376
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da Lord_Phil » gio 5 dic 2019, 15:19

Chissa che cada e si fratturi la caviglia 😂
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'48" - 3'46
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

Avatar utente
Lord_Phil
Simpaticone
Simpaticone
Messaggi: 4376
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da Lord_Phil » gio 5 dic 2019, 15:19

Quindi quelle sono le foto pre petrolio... Poi mandaci quelle post petrolio 😁
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'48" - 3'46
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 16864
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Cartoline dal Brasile

Messaggio da lucaliffo » gio 5 dic 2019, 16:27

Lord_Phil ha scritto:
gio 5 dic 2019, 15:19
Chissa che cada e si fratturi la caviglia 😂
ma giá sta sempre fratturato a priori... :D
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Rispondi