Tanti auguri a....
Re: Tanti auguri a....
Stamattina, dopo il turno di notte, il mio topo mi ha fatto trovare un bel disegno sul cuscino con "auguri babbo ti voglio tanto bene" ormai mi mettevo a piangere.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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- simone03031986
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Re: Tanti auguri a....
Tanti auguri a Paolo!!!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Re: Tanti auguri a....
Auguri Paolo!!!
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Tanti auguri a....
Tanti auguri e buoni bagni a villasimius!
Re: Tanti auguri a....
Grazie per gli auguri a Simone, Loris e Ericradis!!! Ericradis, sono un paio di anni che non vado a Villasimius, oggi ho fatto le mie nuotate, come al solito, a Capitana, non so se conosci quella spiaggia...una spiaggia molto bella, anche se non è paragonabile a Villasimius...c'è il vantaggio che è a 20 km. da casa mia, mentre Villasimius sono 45 km. circa, perdippiù la strada è piena di curve
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: Tanti auguri a....
auguri paolo, una foto in omaggio
Re: Tanti auguri a....
Sono stato qualche volta a villasimius, costa rei e chia laguna, veramente bei posti.
Re: Tanti auguri a....
purtroppo la sardegna è una delle pochissime regioni che mi mancano... ma concordate che ha le più belle spiagge d'italia?
Re: Tanti auguri a....
Secondo me si. Probabilmente per le sue caratteristiche geologiche, la sabbia si deposita immediatamente sul fondo lasciando l'acqua limpida. Meglio addirittura del salento
Il problema è che ad andarci costa un botto...
Il problema è che ad andarci costa un botto...
Re: Tanti auguri a....
Grazie Luciano. Bellissima la foto, è relativa alla spiaggia del Giunco a Villasimius, dove c'è lo stagno. Qualche anno fa, in questa spiaggia, c'ho fatto un acquathlon in allenamento, era novembre e c'era pochissima gente in costume da bagnolucaliffo ha scritto:auguri paolo, una foto in omaggio
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"