Tanti auguri a....

Parliamo d'altro
Avatar utente
loris
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 2557
Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da loris » sab 19 mar 2016, 15:33

Stamattina, dopo il turno di notte, il mio topo mi ha fatto trovare un bel disegno sul cuscino con "auguri babbo ti voglio tanto bene" ormai mi mettevo a piangere.
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/4 50km di Romagna - 28/5 100km del Passatore

http://www.lamiacorsa.it

Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da simone03031986 » lun 23 mag 2016, 13:14

Tanti auguri a Paolo!!!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine

Avatar utente
loris
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 2557
Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da loris » lun 23 mag 2016, 13:20

Auguri Paolo!!!
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/4 50km di Romagna - 28/5 100km del Passatore

http://www.lamiacorsa.it

Avatar utente
Ericradis
Seniores
Seniores
Messaggi: 3254
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da Ericradis » lun 23 mag 2016, 17:49

Tanti auguri e buoni bagni a villasimius!

Paolo
Juniores
Juniores
Messaggi: 818
Iscritto il: ven 15 gen 2016, 9:29

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da Paolo » lun 23 mag 2016, 20:44

Grazie per gli auguri a Simone, Loris e Ericradis!!! Ericradis, sono un paio di anni che non vado a Villasimius, oggi ho fatto le mie nuotate, come al solito, a Capitana, non so se conosci quella spiaggia...una spiaggia molto bella, anche se non è paragonabile a Villasimius...c'è il vantaggio che è a 20 km. da casa mia, mentre Villasimius sono 45 km. circa, perdippiù la strada è piena di curve
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 11713
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da lucaliffo » lun 23 mag 2016, 20:54

auguri paolo, una foto in omaggio

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Avatar utente
Ericradis
Seniores
Seniores
Messaggi: 3254
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da Ericradis » lun 23 mag 2016, 21:04

Sono stato qualche volta a villasimius, costa rei e chia laguna, veramente bei posti.

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 11713
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da lucaliffo » lun 23 mag 2016, 21:15

purtroppo la sardegna è una delle pochissime regioni che mi mancano... ma concordate che ha le più belle spiagge d'italia?
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Avatar utente
Ericradis
Seniores
Seniores
Messaggi: 3254
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da Ericradis » lun 23 mag 2016, 21:25

Secondo me si. Probabilmente per le sue caratteristiche geologiche, la sabbia si deposita immediatamente sul fondo lasciando l'acqua limpida. Meglio addirittura del salento :sorry:
Il problema è che ad andarci costa un botto...

Paolo
Juniores
Juniores
Messaggi: 818
Iscritto il: ven 15 gen 2016, 9:29

Re: Tanti auguri a....

Messaggio da Paolo » lun 23 mag 2016, 22:12

lucaliffo ha scritto:auguri paolo, una foto in omaggio

Immagine
Grazie Luciano. Bellissima la foto, è relativa alla spiaggia del Giunco a Villasimius, dove c'è lo stagno. Qualche anno fa, in questa spiaggia, c'ho fatto un acquathlon in allenamento, era novembre e c'era pochissima gente in costume da bagno
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"

Rispondi