ieri massima scesa a 30.8, stanotte a torso nudo era freddino, ho chiuso la finestra e messo una canotta.
un paio di giorni di respiro... probabilmente si tornerá a soffrire in attesa di piogge piú robuste. aprile é giá piena stagione delle piogge.
Il meteo
Re: Il meteo
Sta nevicando (a ridaje )
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
Qui giornate spettacolari(da 1 settimana non vedo una nuvola ) e di pomeriggio la temperatura supera i 20°
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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- spiritolibero
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- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: Il meteo
Confermo. Qui alcuni già hanno iniziato ad andare al mare, se non a fare il bagno (a parte i turisti nord ed est europei), quantomeno a prendere il sole. Dalle h 11 in poi localmente si sono più che superati i 20°
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Il meteo
mentre @spiritolibero e @disti si sollazzano in spiaggia, ho fatto qualche foto stamattina andando in ufficio:
P.s.. sono tutte storte ma tinypic non mi da la possibilità di raddrizzarle
P.s.. sono tutte storte ma tinypic non mi da la possibilità di raddrizzarle
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
cvd siamo tornati a soffricchiare. oggi 34.2 e 37.0 nelle 2 stazioni cittadine.
siamo in trepidante attesa che la prima perturbazione DA SUD riesca a sfondare le linee nemiche.
la pioggerella di 2 settimane fa fu dovuta a nuvolositá da nord, poco rinfrescante.
Re: Il meteo
minima salita a 26.3 e al momento della massima (32.2) ur 73%
eh sí... sta arrivando la pioggia seria
eh sí... sta arrivando la pioggia seria
Re: Il meteo
secondo i meteo brasilioti la pioggia sarebbe arrivata oggi... secondo il centro elaborazione lucaliffo ieri.
alle 5 di mattina di IERI... brooooommmmm... tuoni e fulmini. nel mio quartiere poca pioggia, nei quartieri nord 30-50mm, nell´interno fino a 155mm.
punteggio attuale:
lucaliffo - meteo bras 648 - 0
alle 5 di mattina di IERI... brooooommmmm... tuoni e fulmini. nel mio quartiere poca pioggia, nei quartieri nord 30-50mm, nell´interno fino a 155mm.
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Re: Il meteo
Ad esempio Canova non ha questi super-poterilucaliffo ha scritto: ↑ven 22 mar 2019, 9:48 secondo i meteo brasilioti la pioggia sarebbe arrivata oggi... secondo il centro elaborazione lucaliffo ieri.
alle 5 di mattina di IERI... brooooommmmm... tuoni e fulmini. nel mio quartiere poca pioggia, nei quartieri nord 30-50mm, nell´interno fino a 155mm.
punteggio attuale:
lucaliffo - meteo bras 648 - 0
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Il meteo
ti sei contato tutte le volte?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052