Il meteo

Parliamo d'altro
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24925
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

chippz ha scritto: ven 29 giu 2018, 14:30 Quindi per correre è meglio farlo alle 17 con 34°C e 20% umidità o alle 11 con 28°C e 35% umidità (esempi)? :D
c'è anche un altro fattore: l'angolazione dei raggi solari. a parità di temperatura e ur, col sole più alto ti bruci di più.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24925
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

milano ore 15, sole 31°, ur 29%

della serie "la pianura padana è umida" :)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16334
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Il meteo

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: ven 29 giu 2018, 14:30 Quindi per correre è meglio farlo alle 17 con 34°C e 20% umidità o alle 11 con 28°C e 35% umidità (esempi)? :D
Caldo per caldo è meglio con umidità bassa. Tanto oltre i 20 gradi la corsa di resistenza scade di brutto per cui se possibile cercare tratti all'ombra, torso nudo e verso le 17-18 trovi un 40% di umidità.
Mutante sovrumano
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16334
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Il meteo

Messaggio da Zedemel »

Mutante sovrumano
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17337
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

Non capirò mai come fanno ad allenarsi.. già le strade non sono il top, in più piove spesso...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Il meteo

Messaggio da spiritolibero »

Qui da me il clima è generalmente ottimo. Marittimo-costiero ideale per viverci.
Per allenamenti e prestazioni agonistiche invece non lo ritengo ideale perché la percentuale di umidità raramente scende sotto il 55%. E questo accade nelle giornate ventose, altrimenti i valori sono stabili nel range tra il 60 e il 75%.
Comunque, è questione di abitudine. Io per esempio il caldo torrido lo sopporto peggio.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24925
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

spiritolibero ha scritto: ven 29 giu 2018, 23:39 Qui da me il clima è generalmente ottimo. Marittimo-costiero ideale per viverci.
Per allenamenti e prestazioni agonistiche invece non lo ritengo ideale perché la percentuale di umidità raramente scende sotto il 55%. E questo accade nelle giornate ventose, altrimenti i valori sono stabili nel range tra il 60 e il 75%.
Comunque, è questione di abitudine. Io per esempio il caldo torrido lo sopporto peggio.
mo' so cazzi tua... :joint:

taormina h 15, sereno 28°... ur 46%
al primo tentativo già s'è veriicato un "raramente sotto 55%".
e voglio vedere quando si va oltre i 32°...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Il meteo

Messaggio da spiritolibero »

lucaliffo ha scritto: sab 30 giu 2018, 15:21
spiritolibero ha scritto: ven 29 giu 2018, 23:39 Qui da me il clima è generalmente ottimo. Marittimo-costiero ideale per viverci.
Per allenamenti e prestazioni agonistiche invece non lo ritengo ideale perché la percentuale di umidità raramente scende sotto il 55%. E questo accade nelle giornate ventose, altrimenti i valori sono stabili nel range tra il 60 e il 75%.
Comunque, è questione di abitudine. Io per esempio il caldo torrido lo sopporto peggio.
mo' so cazzi tua... :joint:

taormina h 15, sereno 28°... ur 46%
al primo tentativo già s'è veriicato un "raramente sotto 55%".
e voglio vedere quando si va oltre i 32°...
Sono errati i tuoi dati. Vai qui https://www.3bmeteo.com/meteo/taormina e qui https://www.3bmeteo.com/meteo/giardini+naxos
Vento molto teso da NNE oggi. Una volta glieli passava mio fratello che con altri gestiva un paio di centraline meteo. Ora non so chi glieli passa, ma generalmente sono molto affidabili.
Poi sei vuoi ancora più precisione sulla Sicilia vai qui http://www.sias.regione.sicilia.it/fram ... te_new.htm
Purtroppo manca Taormina, ma ti puoi fare un'idea. :twisted:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24925
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

premesso che ci sono variaioni locali a seconda di dov'è la centralina, i primi link che hai meso sono PREVISIONI.
comunque alle 22.30 il mio riporta per taormina 23° e ur 62, il tuo per le 23 prevede 24° e 58%.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Il meteo

Messaggio da spiritolibero »

lucaliffo ha scritto: sab 30 giu 2018, 22:39 premesso che ci sono variaioni locali a seconda di dov'è la centralina, i primi link che hai meso sono PREVISIONI.
comunque alle 22.30 il mio riporta per taormina 23° e ur 62, il tuo per le 23 prevede 24° e 58%.
Sono previsionali ma i dati li elaborano partendo da qui. https://www.3bmeteo.com/centraline-meteo
Hanno una rete di centraline gestite da appassionati di meteorologia. Non è l'areonautica militare ma sono affidabili. ;)
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide