Buongiorno Forum

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NapoliRun
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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da NapoliRun » mar 27 ott 2015, 8:42

E buongiorno a tutti...pirati e non! :)
======================================
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da loris » mer 28 ott 2015, 9:56

Buongiorno
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: ???

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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da chippz » mer 28 ott 2015, 10:08

Buongiorno!
wattstrength.blogspot.com
PB: 1h:26':27" / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: san 193 / 20': 195 / 10': 200 / 5': 231 / 3': 247 / 1': 326 / 30": 368 / max: 667
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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da loris » gio 29 ott 2015, 8:40

Buongiorno
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
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Messaggio da loris » dom 1 nov 2015, 7:12

Buona domenica!

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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da chippz » dom 1 nov 2015, 10:12

Buona domenica
wattstrength.blogspot.com
PB: 1h:26':27" / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
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Messaggio da loris » lun 2 nov 2015, 9:17

Buongiorno

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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da loris » ven 26 feb 2016, 13:52

Buongiorno
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da loris » mer 16 mar 2016, 7:47

Buongiorno
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
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Re: Buongiorno Forum

Messaggio da loris » mar 31 gen 2017, 10:55

Buongiorno
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
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