Il fatto del giorno!

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spuffy
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da spuffy » ven 15 mar 2019, 14:53

Condoglianze..

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1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:42 2:54 min/km
5000 14:55 2:59 min/km
10000 30:26 3:02 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km

maxmagnus
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da maxmagnus » ven 15 mar 2019, 14:54

mi dispiace molto Luc

Ervin
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Ervin » ven 15 mar 2019, 20:11

Un forte abbraccio Luc!

mb70
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da mb70 » ven 15 mar 2019, 21:13

Condoglianze Luc fatti forza per te e per chi hai più vicino

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk


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NapoliRun
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da NapoliRun » ven 15 mar 2019, 21:25

Un abbraccio grande :(
======================================
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)

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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo » sab 16 mar 2019, 19:58

grazie ragazzi.
sono sceso all´inferno e sono riemerso.
nella creazione di modelli psicotici di gestione del dolore, il mio modello é incazzarmi col Destino.
ognuno nella vita ha fortune e sfighe ma io adesso, dopo questa botta pazzesca, inusuale, destinata a pochi "eletti", col Signor Destino mi sento decisamente in credito.
spero che da ora mi lasci in pace.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Zedemel » sab 16 mar 2019, 20:09

Speriamo davvero, morire a quell'età è decisamente troppo presto :-(
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da spiritolibero » sab 16 mar 2019, 21:05

Non è un caso che gli antichi abbiano creato il mito delle tre moire.
Adesso speriamo che abbiano finito di tagliare il filo vicino a dove sei tu.
Ultima modifica di spiritolibero il sab 16 mar 2019, 21:06, modificato 1 volta in totale.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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GioPod
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da GioPod » sab 16 mar 2019, 21:05

Sei il più forte, mostraci la via

lucaliffo
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo » sab 16 mar 2019, 22:53

ricominceró presto a sparar cazzate (ma senza faccine)... anzi adesso:

regá, adesso sono cazzi vostri, per lenirmi il dolore esigo 7-8 PB al mese
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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