Tecnica di corsa dei top runners

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lucaliffo
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lucaliffo » ven 1 giu 2018, 8:22

ieri in tv la solita "tillata":

"perfetta la tecnica di tortu perchè non estende il gomito dietro ma MANTIENE i 90°, gli americani sbagliano"

ndo stanno sti 90°, avanti o dietro?

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gianmarcocordella
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da gianmarcocordella » ven 1 giu 2018, 10:14

Ma pure te chr vai a prendere la foto di londra sui 200 :)
Prendkne una di ieri sera no?
A me ha dato fastidio quando ha detto " al 9.97 di gulyev non ci crede nessuno"
Ma stai zitto anzichè dire certe cagate :campione del mondo sui 200 ha 19.85 di Pb sul 200 e non potrebbe fare 9.97???

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Ericradis
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Ericradis » ven 1 giu 2018, 10:28

gianmarcocordella ha scritto:
ven 1 giu 2018, 10:14
A me ha dato fastidio quando ha detto " al 9.97 di gulyev non ci crede nessuno"
Ma stai zitto anzichè dire certe cagate :campione del mondo sui 200 ha 19.85 di Pb sul 200 e non potrebbe fare 9.97???
Verissimo. Poi si è contraddetto dicendo che il tempo sui 200 si fa facendo il doppio del tempo dei 100 meno 10”.
Allora Gulyev potrebbe fare 9.95

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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da L'Appiedato » sab 14 lug 2018, 12:38

Jordan Hasay avampiede puro :mrgreen:
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da salvassa » sab 14 lug 2018, 16:09

Pure overstride eheheheh
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
Squat 145 Panca 95 Stacco 180

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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lucaliffo » sab 14 lug 2018, 16:16

non inclina il tronco in avanti, non ha 90° al gomito... na schifezza! :)
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Zedemel » mer 29 ago 2018, 22:54

Ho visto una gara di Ronnie Baker sui 100m.
Che ne pensate? Sembra correre molto radente, alzando poco le ginocchia.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da spiritolibero » mer 29 ago 2018, 23:17

Sul piano strettamente tecnico cedo la parola ad altri.
A occhio, mi piace molto perché sviluppa un sistema di corsa molto compatto. È un monolite che si muove su delle ruote che girano a mille all'ora.
https://www.youtube.com/watch?v=Ryp3Q60 ... gs=pl%2Cwn
1,73m x 57kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Nike Rival D 10
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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