Tecnica di corsa dei top runners

[lore75]

Kiprop ai mondiali 2015
https://m.youtube.com/watch?v=944gkX_OENY

Notare quanto avanti atterri il piede rispetto al centro di gravita'

Notare come l'incremento di frequenza nasca dalle braccia

E notare quanto corre eretto rispetto agli altri keniani

Sara' il fatto che e' quasi 190 cm?

[lucaliffo]

chi ha le gambe più lunghe poggia più avanti, a parità di angolo dell'anca.
comunque...
TUTTI...
SEMPRE...
IN QUALSIASI SPECIALITA'...
poggiano avanti. pure nei 100m.

[lore75]

Triathlon olimpico Londra 2012

Lo stile di corsa di Brownlee

https://m.youtube.com/watch?v=TGi3HqYrWHE

Ma in generale tutti i triatleti mi pare abbiano una bella meccanica di corsa
Ora dubito i triatleti si ammazzino di drills.
Possiamo ipotizzare che l'estrema solidita' del core e la struttura muscolare bilanciata influenzino la tecnica di corsa piu' delle interminabili sessioni di drills?

[lore75]

Per completezza aggiungo il link alla gara femminile e consiglio di godersi due momenti

Lo sprint finale

2:11:20 (sorpresa)

https://youtu.be/WwPvT-4wPVE

[lucaliffo]

Triathlon olimpico Londra 2012

Lo stile di corsa di Brownlee

https://m.youtube.com/watch?v=TGi3HqYrWHE

Ma in generale tutti i triatleti mi pare abbiano una bella meccanica di corsa
Ora dubito i triatleti si ammazzino di drills.
Possiamo ipotizzare che l'estrema solidita' del core e la struttura muscolare bilanciata influenzino la tecnica di corsa piu' delle interminabili sessioni di drills?

eh ma dopo londra è sparito, falcidiato da continui infortuni al tda.
possiamo ipotizzare che il suo appoggio estremamente avampiedico c'entri qualcosa?

[lore75]

Beh ha vinto il triathlon di Abu Dhabi

La gara femminile non la commenti? Specie lo sprint......

[lucaliffo]

Per completezza aggiungo il link alla gara femminile e consiglio di godersi due momenti

Lo sprint finale

2:11:20 (sorpresa)

https://youtu.be/WwPvT-4wPVE

le donne non corrono granchè bene

[Mad Mat]

La Fabienne era la sorpresa...?!?

[lore75]

@luc
Tutte a braccia larghe e (mi pare) anche poco mobili. Sembrano trascinare i piedi

@mm
Ricordo distintamente che vidi la gara in diretta e mi casco' la mascella

[lucaliffo]

Beh ha vinto il triathlon di Abu Dhabi

La gara femminile non la commenti? Specie lo sprint......

ma de che?
quest'anno ne ha vinti 2 in primavera (non abu dhabi), poi nulla.
il fratello a luglio microfrattura al femore.