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Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 12:13
da Zedemel

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 13:54
da NicolaRossi1
Esatto, il passo non è da valutare come universale, ma varia di cadenza e forma in base a superfici, fatica ecc..ecc

Bell'articolo

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 13:57
da Zedemel
NicolaRossi1 ha scritto:
lun 3 set 2018, 13:54
Esatto, il passo non è da valutare come universale, ma varia di cadenza e forma in base a superfici, fatica ecc..ecc

Bell'articolo
mi ha fatto impressione soprattutto quanto può variare la lunghezza della falcata da una gamba all'altra :o

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 14:05
da Zedemel
chippz ha scritto:
dom 2 set 2018, 9:31
I drills non hanno nessun effetto sul cambio di tecnica.... me la puoi spiegare?

Hai invece info riguardo la lunghezza dei piedi? Piedi più lunghi comportano ad una tecnica peggiore.. ma poi c'é Bolt..
secondo me Bolt non ha in proporzione i piedi lunghi rispetto all'altezza, è 196cm col 48, è lo stesso rapporto di uno di 175cm col 43.

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 14:17
da AdeleSkywalker
Io porto 42 abbondante e son alta solo 1,65! Per questo ho sempre problemi?

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 14:40
da Zedemel
AdeleSkywalker ha scritto:
lun 3 set 2018, 14:17
Io porto 42 abbondante e son alta solo 1,65! Per questo ho sempre problemi?
difficile stabilire una correlazione.
Anche lui ha una discreta zampa.

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 14:52
da L'Appiedato
Bellissimo articolo,
Anche quest'altro è molto bello:
http://www.forrestgroupminerva.it/blog/ ... html#down4

@salvassa fallo leggere ai minimalisti

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 14:56
da salvassa

L'Appiedato ha scritto:
[mention]salvassa[/mention] fallo leggere ai minimalisti
Siamo arrivati al corro così perché così correvamo anticamente.

Che è inattaccabile e chiude (per fortuna) ogni discussione. Io continuo a usare qualunque cosa artificiale mi aiuti a vivere meglio ma tutti sono liberi di fare quello che preferiscono.

Del resto con una sorella fissata con la decrescita felice ci sono abituato :-D

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 15:03
da Zedemel
salvassa ha scritto:
lun 3 set 2018, 14:56
L'Appiedato ha scritto:
@salvassa fallo leggere ai minimalisti
Siamo arrivati al corro così perché così correvamo anticamente.

Che è inattaccabile e chiude (per fortuna) ogni discussione. Io continuo a usare qualunque cosa artificiale mi aiuti a vivere meglio ma tutti sono liberi di fare quello che preferiscono.

Del resto con una sorella fissata con la decrescita felice ci sono abituato :-D
esatto :D

Re: tecnica nella corsa

Inviato: lun 3 set 2018, 16:03
da lucaliffo
salvassa ha scritto:
lun 3 set 2018, 14:56
L'Appiedato ha scritto:
@salvassa fallo leggere ai minimalisti
Siamo arrivati al corro così perché così correvamo anticamente.

Che è inattaccabile e chiude (per fortuna) ogni discussione. Io continuo a usare qualunque cosa artificiale mi aiuti a vivere meglio ma tutti sono liberi di fare quello che preferiscono.

Del resto con una sorella fissata con la decrescita felice ci sono abituato :-D
vuole diventare più bassa? :)