Velocità o resistenza, quale viene prima

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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da Zedemel » ven 24 mar 2017, 12:31

chippz ha scritto:
ven 24 mar 2017, 12:01

Però ha avuto "successo". Ora questa signora ha migliorato moltissimo la sua tecnica e su distanze brevi è migliorata parecchio. Solo che dopo 5 km si deve fermare perché non ha più un briciolo di resistenza (e ripeto, era arrivata a correre la maratona..).
si è un po' assurdo, anche quando si fanno sprint o salite brevi, si fanno all'interno di una corsa prolungata, quindi almeno un lento lo si fa.
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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da chippz » ven 24 mar 2017, 12:34

Che poi non lo faccia con tutti, magari è vero. Tipo, non mi pare che i suoi bambini iniziano a correre dai 50 metri (quando in realtà magari per loro poteva avere un senso!), così come a certe persone non attua questi drastici cambiamenti.
Sarà che mi sono fissato con lui, proprio perché vedevo questa signora che a distanza di 9 mesi ancora non ha un programma di una qualche preparazione. O che a distanza di 6 mesi avevo provato a farle un programmino per farle riprendere i volumi (da zero praticamente), poi è ritornato lui ed è ritornato a rifarle solo velocità.

Ma è colpa mia che sono un fissato. Che ormai se vedo programmi che non capisco voglio discutere, ma poi la gente (ergo, certi allenatori -tranne questo di cui sopra-) mi dice che io ci capisco poco di atletica e che i loro metodi sono giusti a priori senza motivazione, allora me ne frego e passo alla critica a tabula rasa.
Però è normale.. gente che ha allenato così per 30 e passa anni non è ben accetta a ricevere pareri discordanti da un giovane con meno della metà dei loro anni.. quindi non discuto più, ascolto e poi rielaboro per i fatti miei. :D
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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da mross » ven 24 mar 2017, 12:46

...Se dico alla Ale che la chiami "signora" t'ammazza! :bastone:

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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da Zedemel » ven 24 mar 2017, 12:46

chippz ha scritto:
ven 24 mar 2017, 12:34

Ma è colpa mia che sono un fissato. Che ormai se vedo programmi che non capisco voglio discutere, ma poi la gente (ergo, certi allenatori -tranne questo di cui sopra-) mi dice che io ci capisco poco di atletica e che i loro metodi sono giusti a priori senza motivazione, allora me ne frego e passo alla critica a tabula rasa.
io non ho mai allenato, sono autodidatta, e credo anche al fatto che bisogna andar forte nel breve per andar forte in proporzione anche nel lungo, però anche solo per la logica in uno sport di resistenza... bisogna fare resistenza ;) :)
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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da lucaliffo » ven 24 mar 2017, 12:59

ma ndo stanno tutti sti atleti forti allenati dal tizio??? :boh:
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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da chippz » ven 24 mar 2017, 15:27

mross ha scritto:
ven 24 mar 2017, 12:46
...Se dico alla Ale che la chiami "signora" t'ammazza! :bastone:
Dai!!!!! Signora solo in senso figurativo, descrittivo. :D Signorina?
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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da mross » sab 25 mar 2017, 2:04

lucaliffo ha scritto:
ven 24 mar 2017, 12:59
ma ndo stanno tutti sti atleti forti allenati dal tizio??? :boh:
Adesso è presidente della società Atletica Crals2 Teatro alla Scala di Milano
E' stato direttore della Stramilano (non so quando)
In internet ho trovato dati vecchi (perlopiù Master)
Lui ci ha detto di Massimo Martelli (campione indor nel 1984 - 800m)
e NONSOILCOGNOME Maria (SF40 sub 57" 400H)
Ora alleva ragazzini che poi scappano da Rondelli & C. alla Propatria

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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da lucaliffo » sab 25 mar 2017, 11:39

mi pare che martelli lo allenava rondelli. ho varie foto su riviste del trio cova-marchei-martelli che corrono insieme su e giù in montagnetta e giorgio col cronometro. conferma:

http://www.atleticariccardi.it/index.ph ... =&start=15
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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da mross » mar 28 mar 2017, 12:22

Sicuramente. Questo allenatore penso l'abbia preso successivamente, quando è diventato master

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Re: Velocità o resistenza, quale viene prima

Messaggio da lucaliffo » mar 28 mar 2017, 15:06

mross ha scritto:
mar 28 mar 2017, 12:22
Sicuramente. Questo allenatore penso l'abbia preso successivamente, quando è diventato master
ah ok, quindi allena gente forte... che ERA forte 30 anni prima :)
allora so' piummeglio io che ho allenato una che 10 anni prima fece il minimo per gli europei, quelli veri, e uno da 8'40 sulle siepi 20 anni prima :D
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