NapoliRun ha scritto:Oggi sono ritornato a fare 10km da boh..nn so quanto tempo...
Bpm alti, caldo e afa già alle 6:15 di mattina ma x adesso va bene così...
Sto correndo con i plantari e PER ADESSO mi sembra ok....
Grande Napoli! Ben tornato!
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11" next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
NapoliRun ha scritto: ↑dom 1 lug 2018, 10:55
Oggi sono ritornato a fare 10km da boh..nn so quanto tempo...
Bpm alti, caldo e afa già alle 6:15 di mattina ma x adesso va bene così...
Sto correndo con i plantari e PER ADESSO mi sembra ok....
Ciao ragazzi grazie...
Cmq davvero la ripresa è durissima...
In questi mesi come dicevo ho preso qualche chilo e si sentono...
Mi sembra di essere un ex atleta ma almeno il dolore è diventato un fastidio...ed è già qualcosa....
Speriamo che l'adattamento possa proseguire...
NapoliRun ha scritto: ↑lun 2 lug 2018, 10:50
Ciao ragazzi grazie...
Cmq davvero la ripresa è durissima...
In questi mesi come dicevo ho preso qualche chilo e si sentono...
Mi sembra di essere un ex atleta ma almeno il dolore è diventato un fastidio...ed è già qualcosa....
Speriamo che l'adattamento possa proseguire...
Eh si dopo uno stop forzato è micidiale, è incredibile quanto ci si riesca a deallenare alla svelta.
Io è da tempo che sostengo che il corpo umano fa abbastanza schifo.
Gli astronauti quando ritornano sulla terra, oltre al fatto che hanno perso densità ossea e massa muscolare, ci vedono pure di meno, perchè in assenza di gravità i muscoli dell'occhio si sono deallenati...pensa che schifo.
Il mio gatto, d'inverno quando c'è brutto tempo, può passare giorni interi a fare un tubo e a dormire; poi non appena esce un po' di sole, ancora rattrappito, scappa fuori e fa un salto che in proporzione i migliori saltatori umani sono delle ciofeche.
E rido quando dicono banalità del tipo "il corpo umano é meraviglioso",
Cacchio, é uno dei peggiori di tutto il regno animale, abbiamo solo un grande cervello, quello sí...Quasi tutti
Un essere umano deve essere in grado di cambiare un pannolino, pianificare un'invasione, macellare un maiale, guidare una nave, progettare un edificio, scrivere un sonetto, tenere la contabilità, costruire un muro, aggiustare un osso rotto, confortare i moribondi, prendere ordini, dare ordini, collaborare, agire da solo, risolvere equazioni, analizzare un problema nuovo, raccogliere il letame, programmare un computer, cucinare un pasto saporito, battersi con efficienza, morire valorosamente. La specializzazione va bene per gli insetti.
Tra l'altro questo romanzo, Lazarus Long l'immortale, contiene sia questa citazione che è una delle mie preferite in assoluto sia quella sul votare "contro" che è una di quelle che odio di più in assoluto
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
L'Appiedato ha scritto: ↑lun 2 lug 2018, 12:18
Io è da tempo che sostengo che il corpo umano fa abbastanza schifo.
Gli astronauti quando ritornano sulla terra, oltre al fatto che hanno perso densità ossea e massa muscolare, ci vedono pure di meno, perchè in assenza di gravità i muscoli dell'occhio si sono deallenati...pensa che schifo.
Il mio gatto, d'inverno quando c'è brutto tempo, può passare giorni interi a fare un tubo e a dormire; poi non appena esce un po' di sole, ancora rattrappito, scappa fuori e fa un salto che in proporzione i migliori saltatori umani sono delle ciofeche.
E rido quando dicono banalità del tipo "il corpo umano é meraviglioso",
Cacchio, é uno dei peggiori di tutto il regno animale, abbiamo solo un grande cervello, quello sí...Quasi tutti
la mia venuta in brasile 19 anni a fu proprio all'insegna dello spegnere il cervello e accendere il corpo e il pisello, per una dozzina d'anni ci sono pure riuscito...
salvassa ha scritto: ↑lun 2 lug 2018, 12:40Un essere umano deve essere in grado di cambiare un pannolino, pianificare un'invasione, macellare un maiale, guidare una nave, progettare un edificio, scrivere un sonetto, tenere la contabilità, costruire un muro, aggiustare un osso rotto, confortare i moribondi, prendere ordini, dare ordini, collaborare, agire da solo, risolvere equazioni, analizzare un problema nuovo, raccogliere il letame, programmare un computer, cucinare un pasto saporito, battersi con efficienza, morire valorosamente. La specializzazione va bene per gli insetti.
Tra l'altro questo romanzo, Lazarus Long l'immortale, contiene sia questa citazione che è una delle mie preferite in assoluto sia quella sul votare "contro" che è una di quelle che odio di più in assoluto
l'unica che mi riesce bene è "pianificare un'invasione"
salvassa ha scritto: ↑lun 2 lug 2018, 12:40Un essere umano deve essere in grado di cambiare un pannolino, pianificare un'invasione, macellare un maiale, guidare una nave, progettare un edificio, scrivere un sonetto, tenere la contabilità, costruire un muro, aggiustare un osso rotto, confortare i moribondi, prendere ordini, dare ordini, collaborare, agire da solo, risolvere equazioni, analizzare un problema nuovo, raccogliere il letame, programmare un computer, cucinare un pasto saporito, battersi con efficienza, morire valorosamente. La specializzazione va bene per gli insetti.
Tra l'altro questo romanzo, Lazarus Long l'immortale, contiene sia questa citazione che è una delle mie preferite in assoluto sia quella sul votare "contro" che è una di quelle che odio di più in assoluto
Ma certo, le strategie di sopravvivenza umana si sono rivelate per il momento vincenti e superiori a tante altre specie (non tutte, il limulo sopravvive più o meno ugaule dal Triassico, 250 milioni di anni fa (noi 200.000 anni?)).
Il mio era un dato di fatto, qui si parla di corsa, non di saper mandare una sonda su una cometa.
E comunque c'è venuto questo testone proprio perchè fisicamente eravano dei cacciatori pessimi