Allenamento del giorno [2018]

[Zedemel]

Dopo una gastroenterite prendere anche dei fermenti sarebbe buona cosa, la popolazione intestinale ha sicuramente patito.

[Lord_Phil]

Li ho presi infatti per i due giorni seguenti: pillole di lactobacilli, oltre all’imodium. E anche lactimel per quello che Puo fare.
In effetti ho pensato anch’io che questo problema mi fosse venuto anche per la troppa frutta. Cioe da quando sn a padova gli unico cambiamenti sono il caldo/umidità e che mangio un po’ piu di frutta. In qesta settimana ho diminuito.

[lucaliffo]

Dopo una gastroenterite prendere anche dei fermenti sarebbe buona cosa, la popolazione intestinale ha sicuramente patito.

ecco, populisti da tutti li pizzi, ora anche il populismo intestinale

[Zedemel]

le ong sorosiane minano il nostro apparato digerente

[lucaliffo]

le ong sorosiane minano il nostro apparato digerente

dopo aver minato la nostra classe dirigente

[Ericradis]

le ong sorosiane minano il nostro apparato digerente

dopo aver minato la nostra classe dirigente

Senza che il popolo possa direGNENTE

[loris]

le ong sorosiane minano il nostro apparato digerente

dopo aver minato la nostra classe dirigente

Senza che il popolo possa direGNENTE

Sei il numero 1 @ericradis

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

[loris]

Stasera velocità, e che velocità

12 × 1'v + 1' j + 6' CL + 10 × 30" all in rec. 30"
I 12 intervalli veloci sono venuti tutti tra 3'51 e 3'55 con il nono a 4'02 e l'ultimo a 3'33, il recupero era di CL/corsetta o camminata.
I 30" a tutta sono invece usciti tra 3'19 e 3'24 con il primo a 2'57 ( mai segnato niente di così veloce) e uno a 3'34.

Occhio @Chippz che ti vengo prendere

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

[Lord_Phil]

È ora di cambiare il gps

[lucaliffo]

È ora di cambiare il gps

era tutto in discesa