Oggi corro

L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
orli
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Re: Oggi corro

Messaggio da orli »

Per me oggi camminata in pianura di due ore facendo 12,5 km
Ericradis
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Re: Oggi corro

Messaggio da Ericradis »

orli ha scritto: gio 23 mag 2019, 20:26 Per me oggi camminata in pianura di due ore facendo 12,5 km
Stai ancora prendendo antibiotici?
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Re: Oggi corro

Messaggio da orli »

Si, domani ho la risonanza magnetica e il 4 giugno la visita dalla quale spero risultati che la terapia può essere chiusa...sono abbastanza stanco di prendere antibiotici, sono 3 mesi e mezzo
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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod »

lucaliffo ha scritto:
AdeleSkywalker ha scritto: gio 23 mag 2019, 17:30
lucaliffo ha scritto: gio 23 mag 2019, 15:18 oggi riposo... e riposeró anche domenica che ho un´altra festa, a casa del cognato di mia cognata (siamo amicissimi) che per mestiere svolge un´attivitá umanitaria di grande utilitá sociale: padrone di un bordello Immagine

ci sará molta piú gente che domenica scorsa e quindi spero di bere meno
Hai un lontano cognato pappone?! Immagine5:
vicinissimo! oddio, purtroppo il locale é a 30km da casa mia :angry3: :D
é marito della sorella del marito della sorella della lady.
ah, é uno che parla sempre di spiritualitá, tra afro e buddismo :)
A 284m da casa mia ce n'è uno! C'è gente qua nel residence dove vivo che li ha misurati!
In effetti c'è il solco :)
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Re: Oggi corro

Messaggio da mb70 »

Oggi pomeriggio altri 40' lenti ma con frequenti saliscendi dalle rampe delle mura di Lucca. Ginocchio sempre meglio.
Ieri rinnovo idoneità agonistica per terminare il check up cardiologico/pressione arteriosa. Tricertificato podismo/triathlon/ciclismo. Come mi ha detto il dottore "Ora devi sfogarti"

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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod »

mb70 ha scritto:Oggi pomeriggio altri 40' lenti ma con frequenti saliscendi dalle rampe delle mura di Lucca. Ginocchio sempre meglio.
Ieri rinnovo idoneità agonistica per terminare il check up cardiologico/pressione arteriosa. Tricertificato podismo/triathlon/ciclismo. Come mi ha detto il dottore "Ora devi sfogarti" Immagine

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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod »

Oggi di nuovo al lavoro in mtb.
Sofferto parecchio. Avevo poco tempo quindi fatta tutta su asfalto, qualche curva e tornante in più ma più pedalabile, il torrente è più irregolare.
Poi vi racconterò perche due volte a settimana vengo al lavoro di corsa/in bici
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Re: Oggi corro

Messaggio da orli »

@mb@mb70 scusa che problemi hai al ginocchio?...per me stamattina risonanza magnetica durata 40 min. Ora aspetto gli esiti.
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Re: Oggi corro

Messaggio da orli »

@G@GioPod secondo me quando torni ad Arona con un paio di nuotate ti dai al triathlon....per uscire con te devo allenarmi ancora qualche mese
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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod »

orli ha scritto:@G[mention]GioPod[/mention] secondo me quando torni ad Arona con un paio di nuotate ti dai al triathlon....per uscire con te devo allenarmi ancora qualche mese
Naaa io vado piano già di mio, e al limite mi adatto non preoccuparti, si fa per il piacere di farlo