Oggi corro

[GioPod]

Oggi il menisco l'ho sentito. Non era minimamente dolore, non era nemmeno fastidio, però lo sentivo.
Si vede che l'ho stressato un po' in queste ultime due settimane.

[Ericradis]

Stamattina 5 km di corsa lenta su tapis guardando la nevicata dalla finestra.
Poi esercizi vari in palestra.

[GioPod]

6,5 km di cls, non troppo facile, a Monaco Germania, coi colleghi.
Poi 5 piani di scalini abbastanza rapidi, in hotel

[GioPod]

Mmmmm il menisco mi dà fastidio anche solo a camminare... che brutta sensazione!
Speriamo sia solo dovuto al "sovraccarico" di queste due settimane...
Comunque mi sa che devo dire addio anche alle mezze.....
Adesso qualche giorno di riposo

[Ericradis]

Oggi 10km di corsa lenta con in mezzo qualche allungo. Media 5.06.

@Disti. Non ci provare a iniziare a scrivere in “oggi corro”. Voglio essere IO il numero uno nel ranking qui!

[loris]

Se disti inizia a scrivere qua io devo proprio abbandonare il forum

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[GioPod]

Mi sa che devo creare un altro thread, allora, tipo Oggi corricchio, o Oggi sgambetto

[disti]

Tranquilli per ora lascio il primo posto del ranking a @ericradis . Oggi comunque sono andato più lento di voi: 8km a 5:20 .

[GioPod]

Stasera 50' di corsa lenta con in mezzo sosta alle macchine per una manciata di minuti

[Ericradis]

Questo pomeriggio corsetta alle”cascine” e lungo l’Arno a Firenze. Temperatura altissima, quasi 20 gradi.