Allenamento del giorno

[Lord_Phil]

Arrivata mail dalla. Palestra che da lunedi mi riaprono la pista Lunedi mi sparo tutti gli allemamenti possibili Naturalmente indoor. Oggi tempo da lupi, vento, freddo e pioggia, riposo forzato

[disti]

Oggi 18km a 4'49"/km. Sono partito alle 11 quindi ho corso sempre sotto il sole a torso nudo e ho sofferto tantissimo perché ci sono 28°C.
Oggi avrei dovuto correre la maratona di Copenaghen

[Lord_Phil]

A Copenhagen ci sono 14 gradi, nuvoloso, e 32kmh di vento. Cosa preferisci?

[disti]

Nettamente Copenaghen, col caldo non si può correre. Mi sarei messo in un gruppetto e preso poco vento

[lucaliffo]

Oggi 18km a 4'49"/km. Sono partito alle 11 quindi ho corso sempre sotto il sole a torso nudo e ho sofferto tantissimo perché ci sono 28°C.
Oggi avrei dovuto correre la maratona di Copenaghen

ur 34% (ora con 29°).
immedesimati in me quando corro con la stessa temperatura ma ur 94%

[salvassa]

Infatti tu sei folle ahahahahahah

Io con quel clima alzerei bandiera bianca. Vero che ci di abitua a tutto, però con un limite

[lucaliffo]

Infatti tu sei folle ahahahahahah

Io con quel clima alzerei bandiera bianca. Vero che ci di abitua a tutto, però con un limite

amigo, con l´acclimatazione che ho posso pure scalare l´everest senza ossigeno e in tanga leopardato

[salvassa]

Ahahah dici che il detto ciò che non uccide fortifica vale anche qui?

[disti]

Oggi 18km a 4'49"/km. Sono partito alle 11 quindi ho corso sempre sotto il sole a torso nudo e ho sofferto tantissimo perché ci sono 28°C.
Oggi avrei dovuto correre la maratona di Copenaghen

ur 34% (ora con 29°).
immedesimati in me quando corro con la stessa temperatura ma ur 94%

Sai che ti ho pensato mentre correvo e stavo morendo di caldo. Pensavo: "ma come fa lucaliffo ad allenarsi sempre con un caldo simile"

[lucaliffo]

Ahahah dici che il detto ciò che non uccide fortifica vale anche qui?

parlando seriamente, lo sai che, dopo 20 anni di torture qui, incredibilmente sono diventato piú resistente anche contro il freddo?
4 anni fa a gennaio i -5 m´arimbarzavano