https://www.instagram.com/p/B2b_rf3IW8S ... _copy_link
che ne pensate?
Mi mancava la corsa col carroponte
Mi mancava la corsa col carroponte
Mutante sovrumano
Re: Mi mancava la corsa col carroponte
é la lunghista n.1 al mondo... boh, prova rincorse senza impattare tanto al suolo?
Re: Mi mancava la corsa col carroponte
Boh, dice "special training to increase my maximal speed".
A me sembra più una cosa per alzare di più le gambe, lato velocità dal video non si vede alla fine ma non sembra così velocità max....
Belle ste cose però...
A me sembra più una cosa per alzare di più le gambe, lato velocità dal video non si vede alla fine ma non sembra così velocità max....
Belle ste cose però...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Mi mancava la corsa col carroponte
se fosse increase max speed rientrerebbe nella famosa "ipervelocitá" di cui ne abbiamo viste di tutti i colori anche in italia: sprint in discesa, trainati da paracadute, trainati da motorino, ecc.
non ci credo a ste cose.
Re: Mi mancava la corsa col carroponte
un tale wolfgang nei commenti dice che serve per aumentare la velocità perché rende l'atleta più leggera fino a 20kg, un po' come correre in discesa ma con più controllo.
Mutante sovrumano