La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16350
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: lun 6 nov 2017, 16:05 Mah, sono cose che io non ci arriverei a farle.
Prima gara, so già di non arrivare primo, mi metto in testa all'inizio solo per avere visibilità? Mossa astuta, ma è studiata a tavolino e porta il senso delle gare su un altro aspetto. Facessero tutte come lei pure in maratona ci si scannerebbe nei primi km solo per fare la "foto".

E poi non possiamo sapere se veramente non li ha sentiti.. fosse anche un centesimo al tempo finale.

Comunque su quel lato ha fatto bene (ma solo se la si considera solo su un piano puramente personale), ma ripeto io nella sua situazione non ci avrei mai pensato di mettermi davanti: né per visibilità o altro. :D
secondo me hanno semplicemente pianificato il tutto per fare sub 2h30', quindi all'inizio andavano molto piano e si è messa davanti, poi varie volte prima dell'attacco decisivo ci son stati allunghetti a cui non rispondeva, insomma fondamentalmente è come si fosse corsa sta maratona da sola per misurarsi.... e ha fatto bene.
Mutante sovrumano
Avatar utente
Liddy
Allievi
Allievi
Messaggi: 205
Iscritto il: mar 13 giu 2017, 14:11

Re: La gara del giorno

Messaggio da Liddy »

Zed la vedo esattamente come te, e concordo, ha fatto bene.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Tutto passa ma non sempre è puntuale

PB: Maratona di Roma 3:44:47
Placentia Half Marathon 1:35:47
10k Città di Bergamo 45:22
gianmarcocordella
Juniores
Juniores
Messaggi: 954
Iscritto il: lun 7 mar 2016, 21:32

Re: La gara del giorno

Messaggio da gianmarcocordella »

1 all'inizio ma 6 finale
Pochi amatori potrebbero farlo alla maratona di ny
E poi visibilità de che? La dossena non è un amatore anzi è pure la campionessa italiana di cross
Son passato 18' ai 5000... probabilmente aveva paura che la gara diventasse troppo tattica
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16350
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

Oggi mezza in 1h 35' senza devastarmi, sono lontano dal pb, ma almeno rispetto cremona son migliorati molto i vari dolori.
Mutante sovrumano
Avatar utente
salvassa
Elite
Elite
Messaggi: 7484
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: La gara del giorno

Messaggio da salvassa »

Io mezza in 1h36 e 20, per me PB. Ora ho 4 anni per farla in 1h30 mio sogno. La vedo dura se continuo su questa strada ma sognare non costa nulla. Magari ci apro un diario e mi date una mano :D
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Ericradis
Elite
Elite
Messaggi: 7522
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: La gara del giorno

Messaggio da Ericradis »

salvassa ha scritto: dom 12 nov 2017, 15:29 Io mezza in 1h36 e 20, per me PB. Ora ho 4 anni per farla in 1h30 mio sogno. La vedo dura se continuo su questa strada ma sognare non costa nulla. Magari ci apro un diario e mi date una mano :D
Complimenti! Un pb è sempre una bella cosa.
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16350
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: dom 12 nov 2017, 15:29 Io mezza in 1h36 e 20, per me PB. Ora ho 4 anni per farla in 1h30 mio sogno. La vedo dura se continuo su questa strada ma sognare non costa nulla. Magari ci apro un diario e mi date una mano :D
Complimenti per il PB! :king:
Perché proprio solo 4 anni? :D
Mutante sovrumano
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24957
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: La gara del giorno

Messaggio da lucaliffo »

Zedemel ha scritto: dom 12 nov 2017, 15:49
salvassa ha scritto: dom 12 nov 2017, 15:29 Io mezza in 1h36 e 20, per me PB. Ora ho 4 anni per farla in 1h30 mio sogno. La vedo dura se continuo su questa strada ma sognare non costa nulla. Magari ci apro un diario e mi date una mano :D
Complimenti per il PB! :king:
Perché proprio solo 4 anni? :D
ha il ciclo mestruale olimpico :lol5:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
salvassa
Elite
Elite
Messaggi: 7484
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: La gara del giorno

Messaggio da salvassa »

Sì quello :-)

più il fatto che tra 4 anni arrivo a 40 anni e mi vedo come un anziano con tanto di plaid... altro che migliorare tempi (e carichi nei pesi, perché voglio fare entrambe le cose, giusto per complicare il tutto)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16350
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: dom 12 nov 2017, 16:10 Sì quello :-)

più il fatto che tra 4 anni arrivo a 40 anni e mi vedo come un anziano con tanto di plaid... altro che migliorare tempi (e carichi nei pesi, perché voglio fare entrambe le cose, giusto per complicare il tutto)
Cioè mi stai dicendo che sono fottuto :censura: :censura: :censura:
:lingua: :lingua: :lingua: :joint:
Mutante sovrumano