La gara del giorno

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Zedemel
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Zedemel » dom 25 feb 2018, 18:22

Esatto un PB oggi vale un altro PB poi, ho visto gente alle terre verdiane rallentare anche di un minuto a km nella seconda parte.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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disti
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Re: La gara del giorno

Messaggio da disti » dom 25 feb 2018, 19:24

loris ha scritto:
disti ha scritto:
dom 25 feb 2018, 13:51
Grazie ragazzi. Tutti mi hanno detto che non era giornata per fare il tempo e in effetti ci sono stati tempi alti ma a me non sono sembrate così brutte le condizioni forse perché stavo bene.
Grande disti!
Pensa se era giornata che tempone potevi fare!
Hai già un altro PB in canna :joint:
C'è anche da considerare che mi sono fatto 34km durissimi una settimana fa che non sono l'ideale per approciare una gara. Secondo me comunque non è tanto scontato un altro PB a breve ma tanto il problema non si pone :D perché ora mi concentro sulla maratona e non so quando farò un'altra mezza, forse a ottobre :D .
@Spuffy
Grande PB!
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h57m42s 37°Frankfurt Marathon - 28/10/2018
https://www.strava.com/athletes/dario84

chippz
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Re: La gara del giorno

Messaggio da chippz » dom 25 feb 2018, 20:12

Bravi spuffy e disti!
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

https://paroledicorsa.blogspot.com

Ericradis
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ericradis » dom 25 feb 2018, 20:19

Bravi Spuffy e Disti. Era nei numeri che facevate in allenamento che dovevate fare il P.B!

mickita
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Re: La gara del giorno

Messaggio da mickita » dom 25 feb 2018, 21:41

Grandi soprattutto con il meteo che gira in questi giorni!
I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 36'05'' (Roma km, 28/01/17)
21,097 m: 1h20'53'' (Busto arsizio, 12/11/17)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)

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Mad Mat
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Mad Mat » lun 26 feb 2018, 6:49

Bravi Spuffy e Disti, ottimi tempi direi pure con margine

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Liddy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Liddy » lun 26 feb 2018, 7:29

Bravissimi! E con le condizioni meteo così avverse vale tutto di più!


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Tutto passa ma non sempre è puntuale

PB: Maratona di Roma 3:44:47
Placentia Half Marathon 1:35:47
10k Città di Bergamo 45:22

spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy » lun 26 feb 2018, 7:56

È vero disti hai fatto tanta roba! Leggevo mandelli che era davvero impervio il tempo!

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:42 2:54 min/km
5000 14:55 2:59 min/km
10000 30:26 3:02 min/km
Mezza 1:07:37 3:13 km

spuffy
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Re: La gara del giorno

Messaggio da spuffy » mar 27 feb 2018, 16:52

Volevo condividere questa foto! Ero pure in sprint ma con la consapevolezza di aver fatto un gran numero! Immagine

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:42 2:54 min/km
5000 14:55 2:59 min/km
10000 30:26 3:02 min/km
Mezza 1:07:37 3:13 km

Ericradis
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Re: La gara del giorno

Messaggio da Ericradis » mar 27 feb 2018, 17:24

Grande Spuffy, con la tua solita espressione di chi si diverte a correre!

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