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Re: La gara del giorno

Inviato: dom 15 apr 2018, 19:38
da mross
Grazie a tutti...
Come al solito sempre gentili...
:)

Re: La gara del giorno

Inviato: dom 15 apr 2018, 19:40
da merlino
Grande!


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Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 15:22
da gianmarcocordella
Bravo a spuffy che ha fatto 30 e poco alla tutta dritta di torino
Io ho fatto il decathlon questo fine settimana e adesso mi prendo 3 4 giorni per recuperare dalle 10 fatiche
Punteggio poco sotto i 6000 e contento di essere il 1° decathleta U23 in graduatoria nazionale (anche se siamo ad aprile :D

Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 16:02
da Lord_Phil
Bravo Gianmarco!

Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 16:10
da chippz
Bravo GMC!!!!!!!!! :beer2:

Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 16:25
da spuffy
gianmarcocordella ha scritto:Bravo a spuffy che ha fatto 30 e poco alla tutta dritta di torino
Io ho fatto il decathlon questo fine settimana e adesso mi prendo 3 4 giorni per recuperare dalle 10 fatiche
Punteggio poco sotto i 6000 e contento di essere il 1° decathleta U23 in graduatoria nazionale (anche se siamo ad aprile :D
Bullo!

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Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 16:43
da lucaliffo
gianmarcocordella ha scritto:
lun 16 apr 2018, 15:22
Bravo a spuffy che ha fatto 30 e poco alla tutta dritta di torino
Io ho fatto il decathlon questo fine settimana e adesso mi prendo 3 4 giorni per recuperare dalle 10 fatiche
Punteggio poco sotto i 6000 e contento di essere il 1° decathleta U23 in graduatoria nazionale (anche se siamo ad aprile :D
tempi e misure?

Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 21:48
da Ericradis
gianmarcocordella ha scritto:
lun 16 apr 2018, 15:22
Bravo a spuffy che ha fatto 30 e poco alla tutta dritta di torino
Io ho fatto il decathlon questo fine settimana e adesso mi prendo 3 4 giorni per recuperare dalle 10 fatiche
Punteggio poco sotto i 6000 e contento di essere il 1° decathleta U23 in graduatoria nazionale (anche se siamo ad aprile :D
bravo Gmc, sei alla rincorsa del primato del mio amico Beniamino Poserina. È ora di batterlo!

Re: La gara del giorno

Inviato: lun 16 apr 2018, 21:59
da spiritolibero
gianmarcocordella ha scritto:
lun 16 apr 2018, 15:22
Bravo a spuffy che ha fatto 30 e poco alla tutta dritta di torino
Io ho fatto il decathlon questo fine settimana e adesso mi prendo 3 4 giorni per recuperare dalle 10 fatiche
Punteggio poco sotto i 6000 e contento di essere il 1° decathleta U23 in graduatoria nazionale (anche se siamo ad aprile :D
Forza!!! :Salto:

Re: La gara del giorno

Inviato: mer 18 apr 2018, 13:05
da gianmarcocordella
@lucaliffo considera che nelle gare di corsa ho tirato un pò il freno perchè dopo il lungo ho accusato un dolore forte al flessore
100 11.47
Lungo 6.85
Peso 10.08
Alto 1.65
400 52.06
110 ostacoli 15.46
Disco 27.66
Asta 3.60
Giavellotto 35 e qualcosa
1500 4'54 e spicci