Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
gare della scuderia lucaliffo
Re: gare della scuderia lucaliffo
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: gare della scuderia lucaliffo
Le ultime streak (appiedato quali sono le tue?) hanno height stack 26mm (e drop 8). Teoricamente van benissimo 'na sega secondo i regolamenti. Poi, chiaro, siamo in Italia e va a chi trovizazs ha scritto:Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: gare della scuderia lucaliffo
Drop deve essere a max 4 nn di piu se no non ti fanno correresalvassa ha scritto: ↑dom 11 apr 2021, 13:22Le ultime streak hanno height stack 26mm (e drop 8). Teoricamente van benissimo 'na sega secondo i regolamenti. Poi, chiaro, siamo in Italia e va a chi trovizazs ha scritto:Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
HM 1h11:53
Re: gare della scuderia lucaliffo
Mi riferivo alle vvecchie streak, che mi parevano quelle della foto
Avevano drop 4mm e stacking 15 mm
Avevano drop 4mm e stacking 15 mm
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: gare della scuderia lucaliffo
Quelle che dici tu sono le streak 4 LT: 22-18zazs ha scritto:Mi riferivo alle vvecchie streak, che mi parevano quelle della foto
Avevano drop 4mm e stacking 15 mm
15-11 onestamente non ne ricordo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Quelle in foto sono le streak 7 e sono quelle che ho io.
Le presi sul sito top4running.
Tuttavia non rientrerebbero tra quelle concesse per la pista.
@@zazs guarda che, se non sbaglio, di a1 utilizzabili ce ne sarebbero pochissime. Di a2 nessuna. Poi onestamente non penso stiano lì a misurare le suole con il calibro o ha guardare ogni singola scarpa; penso che al massimo a livello pratico vieteranno l'uso delle più appariscenti e "sgamabili".
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma si hai scarpe Nike non entri haahahL'Appiedato ha scritto: ↑dom 11 apr 2021, 13:54Quelle in foto sono le streak 7 e sono quelle che ho io.
Le presi sul sito top4running.
Tuttavia non rientrerebbero tra quelle concesse per la pista.
@@zazs guarda che, se non sbaglio, di a1 utilizzabili ce ne sarebbero pochissime. Di a2 nessuna. Poi onestamente non penso stiano lì a misurare le suole con il calibro o ha guardare ogni singola scarpa; penso che al massimo a livello pratico vieteranno l'uso delle più appariscenti e "sgamabili".
HM 1h11:53
Re: gare della scuderia lucaliffo
LM pb sui 10km, 39´33, precedente 40´11 di fine 2019.
avevo pronosticato 39´35 ma evidentemente era piú corta di 8 metri
avevo pronosticato 39´35 ma evidentemente era piú corta di 8 metri
Re: gare della scuderia lucaliffo
32:35 per appiedato!
Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: gare della scuderia lucaliffo
Bravo Appiedato!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84