gare della scuderia lucaliffo

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L'Appiedato
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato » dom 10 nov 2019, 17:16

salvassa ha scritto:
dom 10 nov 2019, 16:47
Meglio Fiumicino dal 10 al 25esimo di cat (mi pare) vino. 2-9 olio. Primo il prosciuttone ImmagineImmagineImmagine
Eh la Madonna...roba che per ricevere il premi ti devi accampare. No no. Ore 9:40 partenza della gara, ore 12:40 già a casa con 1h e 40 di strada....via via, doma doma!
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mickita
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da mickita » dom 10 nov 2019, 17:21

Mah a busto il terzo di categoria, io, non ha da lamentarsi: salame, caffè, cioccolato fondente e kway fosforescente per gli allenamenti bui.

Per il resto sempre ottima organizzazione e clima perfetto e ne ho approfittato spingendo a più non posso gli ultimi 5 km.

È la seconda volta che mi rincresce di un passaggio ai 10 km conservativo-giusto, 38'15, per poi averne per poi spingere forte nella seconda parte.

Mickita

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I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 35'52'' (Roma, 20/01/19)
21,097 m: 1h20'09'' (Busto Arsizio, 11/11/18)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)

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disti
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da disti » dom 10 nov 2019, 19:11

@spuffy è la prima volta che vedo un pacer vincere la gara :D
Pb 1000m: 3'12" Allenamento - 23/07/2019
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h55m09s TCS Amsterdam Marathon 2019 - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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salvassa
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa » dom 10 nov 2019, 20:07

L'Appiedato ha scritto:
salvassa ha scritto:
dom 10 nov 2019, 16:47
Meglio Fiumicino dal 10 al 25esimo di cat (mi pare) vino. 2-9 olio. Primo il prosciuttone ImmagineImmagineImmagine
Eh la Madonna...roba che per ricevere il premi ti devi accampare. No no. Ore 9:40 partenza della gara, ore 12:40 già a casa con 1h e 40 di strada....via via, doma doma!
Solo se fai primo. Per gli altri ls consegna è senza cerimonia (e attesa Immagine)
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 40'19" (Miguel 20/01/2019) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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spiritolibero
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spiritolibero » dom 10 nov 2019, 21:04

Buona gara di Appiedato, molto vicino al personale, con seconda metà più veloce della prima a quanto vedo.
Però poi è sfuggito dalla premiazione??? Noooo doveva restare... è un corollario che fa parte integrante della gara: a te non interessa ma agli altri si, che si contorcono di invidia nello spiare gli altri premiati... :twisted:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spuffy » dom 10 nov 2019, 23:52

spiritolibero ha scritto:Buona gara di Appiedato, molto vicino al personale, con seconda metà più veloce della prima a quanto vedo.
Però poi è sfuggito dalla premiazione??? Noooo doveva restare... è un corollario che fa parte integrante della gara: a te non interessa ma agli altri si, che si contorcono di invidia nello spiare gli altri premiati... :twisted:
A busto non premiano gli sm

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1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:42 2:54 min/km
5000 14:55 2:59 min/km
10000 30:26 3:02 min/km
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa » lun 11 nov 2019, 9:38

immagino siano accorpati con gli sm35, escluderli completamente dalle premiazioni credo sia vietato almeno in gara fidal
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spuffy » lun 11 nov 2019, 10:04

No no sono esclusi proprio... Perché gli sm fan parte degli assoluti... Quindi è scelta dell'organizzazione premiarli o no..

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa » lun 11 nov 2019, 10:07

uhm mi informo se sta cosa si può fare :boh: (Hegelianamente a sto punto direi di sì, se lo hanno fatto il reale è razionale :hihihi: :hihihi: :hihihi: )
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spuffy » lun 11 nov 2019, 10:25

Guarda in altre gare non premiano manco i master.. Comunque sta cosa di non premiare gli sm lo fanno anche a Treviso per dire.. E se ci pensi alle maratone non premiano manco le categorie! :)

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