gare della scuderia lucaliffo

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
lore75
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lore75 » mar 17 feb 2015, 10:51

Questa me la metto tra I preferiti
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Abu Dhabi 2016 20.25
PB 10000 - Dubai 2016 41.04
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » mer 18 feb 2015, 22:02

domenica abbiamo 2 gare di 10km, entrambe al sud... e ovviamente ci sarà l'URAGANO... specie in ervin-zone :o
sto ervin bisognerebbe prenderlo e portarlo nelle zone del mondo colpite da siccità gravissima... :lingua:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da simone03031986 » mer 18 feb 2015, 22:21

...seguo :D
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » gio 19 feb 2015, 2:12

dovreste vederlo ervin quando si allena nella fiumara esondata!!! eroico!!! :o
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lore75 » gio 19 feb 2015, 6:52

@luc
@ervin
Abbiamo 3 10k ad Abu Dhabi a Marzo. Garantisco sole
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Abu Dhabi 2016 20.25
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » gio 19 feb 2015, 10:23

presente la nuvoletta di fantozzi?
se ci mando i miei ad abu dhabi cresce la forestazza equatoriale :o
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » gio 19 feb 2015, 13:52

contrordine... nel weekend avremo altri 2 10000 (quindi 4 in tutto), uno all'estremo nord e l'altro nel golfo persico :shock:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da NapoliRun » gio 19 feb 2015, 14:04

lucaliffo ha scritto:domenica abbiamo 2 gare di 10km, entrambe al sud... e ovviamente ci sarà l'URAGANO... specie in ervin-zone :o
sto ervin bisognerebbe prenderlo e portarlo nelle zone del mondo colpite da siccità gravissima... :lingua:
Confermo, e che due palle, tempo bello tutta la settimana ed il sabato pomeriggio comincia a piovere... :prey:
======================================
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » gio 19 feb 2015, 14:34

metteteve lo scafandro da palombaro! e salutatemi il mostro di lockhness :lingua:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da Ervin » gio 19 feb 2015, 15:41

Per quanto riguarda la corsa nel torrente (volgarmente detto fiumara), mi trovavo al 14 km, dovevo fare un lungo da 30 km, mi accingo a superare il torrente che in quella zona non è profondo, sono convinto di appoggiare il piede su un piccolo ripiano di terra, che poi si è rivelato essere un mucchio di erba galleggiante, e mi ritrovo con l'acqua sino al petto :lol3:
Imperterrito continuo per altri 16 km dopo una breve doccia sotto la fontana per togliermi tutta l'erba che mi si era attaccata sulle gambe. Arrivato a casa puzzavo a peste...

Per domenica non me ne fotte nulla, ho appena visto le previsioni del tempo, correrò senza alcuna pretesa :egyptian:

Ci vado per stare con i compagni della società.

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